พรุ่งนี้มีพรีเซนต์​งานหน้า่ชั้นเรียน เเล้วผมเป็นคนตื่นเต้นง่าย อาการเวลาตื่นเต้นของผมมี เสียงสั่น(บางทีก็ไม่มีเสียงเลย)​ มือเย็นมาก ใจเต้นเร็ว หายใจไม่เป็นจังหวะ ใครพอจะมีวิธีให้หายจากอาการตื่นเต้นมั้ยครับ🥺 อ๋อเเล้วก็อาการอย่างนี้เรียกโรคเเพนิครึป่าวครับ ถ้าเป็นต้องรักษายังไงบ้างครับ