อยากถามความคิดเห็นคนที่ทานวิตามินจำพวก Fish oil ว่าทำไมถึงทาน ทานแล้วคิดว่าตัวเองได้ประโยช์อะไรจากการทาน ตรงไหนที่คิดว่าเห็นชัดที่สุดที่ได้จากการทาน Fish oil ขอบคุณค่ะ ^^

- น้ำมันปลายี่ห้อไหนดีบ้าง - สามารถทานได้ตลอดมั้ยครับ - มีผลข้างเคียงรึเปล่า - เราควรเลือกปริมาณส่วนประกอบของอะไรบ้าง ที่มีในแต่ละยี่ห้อ - กินควบคู่กับยาอื่นได้ใช่มั้ยครับ - โรคอะไรบ้างที่ห้ามกิน

แม่เราบังคับให้กินน้ำมันปลาแซลม่อน(ไม่ใช่น้ำมันตับปลา)มาหลายเดือนแล้วค่ะ แต่เราก็สังเกตตัวเองอยู่ มันไม่ได้ทำให้ชีวิตเปลี่ยนไปเลย วิสัยเราคือจดจ่ออะไรนานๆไม่ได้ แต่มันก็ไม่ได้มีผลในชีวิตมากนะคะ เรียนก

วันนี้ไปเดินร้านขายยาแห่งหนึ่งในห้าง ซื้อน้ำเกลือมาขวดนึง พร้อมถามเค้าว่า น้ำมันปลาเนี่ยะกินได้ติดต่อกันนานไม๊คะ พอดีช่วงนี้กำลังกินอยู่ ค่า EPA 180 เห็นบอกว่าจะช่วยลดโคเลสเตอรอล พนง.คนนั้นบอกว่า กิ