การหลั่งน้ำอสุจิออกมา แล้วกินน้ำของตัวเอง จะช่วยยืดอายุได้ไหม เพราะในน้ำอสุจิเต็มไปด้วยสารอาหารจำเป็นหลายชนิด ที่เมื่อผลิตแล้วจะไม่ย้อนกลับไปสู่ร่างกาย หากไม่ขับออกด้วยเพศสัมพันธ์ ก็จะออกมาเองด้วยการฝันเปียก การกินน้ำอสุจิ จึงเป็นการช่วยไม่ให้ร่างกายเสียสารอาหารไปโดยเปล่าประโยชน์

หนึ่งในสารอาหารจำเป็นที่พบในน้ำอสุจิเช่น ซีลีเนียม

ซีลีเนียม (Selenium) เป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันและชะลอความชรา โดยซีลีเนียมและวิตามินอีจะทำงานเสริมกัน ซึ่งต่างก็ช่วยให้อีกฝ่ายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยซีลีเนียมมีส่วนสำคัญอย่างมากต่อการสร้างกลูตาไธโอนเพอรอกซิเดส ซึ่งเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระหลักของร่างกายที่พบได้ในทุกเซลล์
โรคจากการขาดซีลีเนียมคือ โรคคีชาน (Keshan disease) ซึ่งจะมีอาการไม่แข็งแรง อ่อนเพลียเนื่องจากกล้ามเนื้อหัวใจผิดปกติ
ผู้ชายจะต้องการซีลีเนียมมากกว่าผู้หญิง เพราะเกือบครึ่งของซีลีเนียมในร่างกายจะรวมกันอยู่ในอัณฑะและต่อมสร้างน้ำเลี้ยงอสุจิ ซึ่งอยู่ติดกันกับต่อมลูกหมาก และซีลีเนียมก็จะถูกขับออกมากับน้ำอสุจิ
นอกเหนือจากการรับประทานอาหารที่มีซีลีเนียมสูงแล้ว ขอแนะนำว่าให้หามารับประทานเสริมด้วยในขนาด 100 - 200 ไมโครกรัมต่อวัน เพื่อเป็นการป้องกันโรคต่าง ๆ รวมถึงโรคมะเร็งบางชนิด
ประโยชน์ของซีลีเนียม
 ช่วยคงความยืดหยุ่นอ่อนเยาว์ของเนื้อเยื่อต่าง ๆ
ช่วยป้องกันมะเร็งได้หลายชนิด
ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและเส้นเลือดในสมองตีบ
บรรเทาอาการร้อนวูบวาบและอาการวัยทองอื่น ๆ
ช่วยรักษาและป้องกันรังแค
ช่วยเพิ่มจำนวนสเปิร์มและประสิทธิภาพการสืบพันธุ์ในผู้ชาย

จะเห็นได้ว่า ซีลีเนียม เป็นสารอาหารจำเป็น และครึ่งนึงของซีลีเนียมในร่างกายผู้ชายจะอยู่ในอัณฑะและต่อมสร้างน้ำเลี้ยงอสุจิ เมื่อน้ำอสุจิถูกขับออก ซีลีเนียมสัดส่วนที่มาก ก็ถูกขับออกมาด้วย เราจึงควรกินน้ำอสุจิที่ขับออกมา เพื่อไม่ให้สูญเสียสารอาหาร และอาจเป็นตัวช่วยได้ เมื่อตกอยู่ในภาวะขาดอาหาร เหมือนกับการกินวิตามิน เพื่อช่วยไม่ให้ตายเร็วในภาวะขาดอาหาร