ลดไขมันหน้าท้อง

กระทู้คำถาม
เราวิ่งเดิน30นาทีขึ้นไป3วัน สร้างกล้ามเนื้อ2วันวันละ20นาทีกว่า 1วันคลายกล้ามเนื้อ กิน3มื้อ ข้าว2มื้แเย็นน้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาลกับผลไม้ ของทอดผัดกินนิดหน่อย เเบบนี้ลดไขมันพุงได้มั้ย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่