้เราก็ไม่รู้เหมือนกันว่าตัวเอาเข้าข่ายโรคซึมเศร้าหรือโรคเครียดแล้วหรือยัง ก็เลยจะมาขอคำปรึกษา

ตอนนี้เราเรียนอยู่ม.4 และอยู่ในช่วงโควิดจึงต้องไปเรียนวันเว้นวัน การเรียนเหมือนมันเป็นการเริ่มต้นใหม่หมดเลย แล้วด้วยความที่เราอยู่ห้องพิเศษ ในห้องก็มีคนเก่งๆ มันจึงทำให้เรารู้สึกกดดันว่าตัวเองต้องเก่งกว่านี้ ต้องทำให้ได้มากกว่านี้ แล้วช่วงนี้เราก็มีสอบกลางภาค ซึ่งมันยิ่งกดดันมากกว่าเดิมอีก เพราะ เราเรียนไม่รู้เรื่องเลย อ่านหนังสือก็ไม่เข้าใจ เวลาเรียนครูสอนก็ไม่รู้เรื่อง สอนข้ามบ้างย้อนบ้างแล้วมันก็อยู่ที่เราด้วยแหละว่าจะรับความรู้นั้นเข้าสมองหรือป่าว  
ช่วงนี้เราเริ่มมีอาการที่แบบว่า เครียด กดดัน ทำอะไรก็ไม่ดีสักอย่าง รู้สึกว่าตัวเองไร้ค่าไร้ประโยชน์ หงุดหงิดง่ายหงุดหงิดบ่อย อารมณ์แปรปวนเดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย ร้องไห้บ่อยแค่มีอะไรมาสกิดนิดหน่อยก็ร้อง รำคาญง่าย ผิดหวังกับตัวเอง รู้สึกไม่ภูมิใจในตัวเองและทำให้พ่อแม่ไม่ภูมิใจ กลัวว่าเค้าจะคิดว่าเราทำได้แค่นี้หรอ แล้วช่วงนี้ก็รู้สึกว่าตัวเองอยากตายบ่อยมาก เพราะอะไรก็ไม่รู้ เวลาอยู่บ้นเราไม่มีควมสุขเลย สภาพแวดล้อมด้วยและคนที่บ้านด้วย เอะอะเสียงดังทำเราหงุดหงิด ไม่มีเวลาอ่านหนังสือและชอบพูดให้เราหงุดหงิดอยู่รื่อย ความสุขแห่งเดียวของเราตอนนี้ก็คือBLACKPINKและเพื่อนๆ 
อาการขงเราในตอนนี้ยังไม่รู้ใครรู้ เราไม่รู้จะปรึกษาใครก็เลยมาพิมพ์ปรึกษาในนี้ จะไปปรึกษาแพทย์ก็.......  ใครที่ผ่านมาเห็นมาอ่านก็ช่วยให้คำปรึกษาเราทีนะ 

ขอบคุณทุกคนที่อ่านจนจบค่ะ