เวลามีความรู้สึก แล้วเราจะทำยังไงต่อไปดี ที่ทำไปมันยังไม่ดีพอใช่ไหม เราจะจัดการกับความรู้สึกแบบนี้ยังไงคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ  
ช่วงนี้รู้สึกเหนื่อยมากๆ มันดูหดหู่มากจริงๆ คิดวนไปซ้ำไปซ้ำมา พยายามจะทำสิ่งที่ชอบให้ผ่อนคลายแต่ไม่ดีขึ้นเลยค่ะ มันเบื่อมัน มันวกวนมาตลอด เงินก็หายาก หนี้สินก็ยังไม่หมด แม่เราอยู่ก็พูดขึ้นมาว่าอยากตาย หยิกตัวเอง ทำร้ายตัวเอง เราควรจะฮีลตัวเองและครอบครัวยังไงดีคะ ยิ่งคิดก็ยิ่งแย่ พยายามจะไม่คิดแล้วจริงๆ ทำไมชีวิตถึงได้น้ำเน่าขนาดนี้.                                      ปล.1 ขอระบายเฉยๆนะคะ ถ้ากระทู้นั้ไปรบกวนใครขออภัยด้วยจริงๆนะคะ          ปล.2 คนที่ท้อหรือหมดหวัง สู้ๆนะคะ มาสู้ไปด้วยกันเนอะ ยิ้ม
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่