โดนแม่ด่าทุกวันจนมีอาการเหงาๆ เศร้าๆ นอนไม่หลับ ทำยังไงดีคะ

เราอยู่ในช่วงวัยรุ่นตอนนี้ เราแฮปปี้มากแต่ก่อนเวลาอยู่โรงเรียนอยู่กับเพื่อน แต่พอตอนนี้มันกลายเป็นว่าเวลาแม่ด่าหรือพูดใส่เราด้วยคำพูดแรงแรง บาดใจทำให้เรามีอาการท้อ เหนื่อ เหงา มากขึ้น พอไปโรงเรียนจากที่แต่ก่อนเล่นกับเพื่อนกินข้าวเที่ยงแบบมีความสุขแต่ตอนนี้ มันเอาเวลาที่อยู่โรงเรียนมาคิดว่า เราทำไรผิด เราเป็นลูกเลวอย่างที่เขาพูดจริงๆหรอ เราทำอะไรผิด คิดทั้งวันกลับจากโรงเรียนก็คิด ถึงบ้านก็กินข้าวกับยูทูปมีความสุขที่สุดแล้ว หรือเพราะแม่เราเลิกกับพ่อแล้วเขาทำตัวดุขึ้น แต่ทุกคำด่ามันส่งผลกับเรามากมาก เราอยากรู้ต้องทำไงให้หายเครียด (จขกท เป็นไมเกรน)
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่