หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แก้ขารูปตัว x เข่าชนกัน ขาเป็ด ขาฉิ่ง
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
อยากทราบว่าการออกกำลังกายแก้ขารูปตัวx,ขาฉิ่งหรือขาเป็ดนั้นสามาดเปรี่ยนรูปทรงของขาจากขารูปตัวxที่เข่าชนกันเป็นขาตรงทรงสวยได้จีงหรือไม่จีงคะใครรู้ช่วยบอกหน่อยนะคะท่าใครมีอะไรอยากแนะนำเกี่ยวกับเรื่องขาก็สามาดแนะนำกันได้นะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขึ้นลงบันไดวันละ 10 นาที ก็ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นได้
งานวิจัยชี้แค่เดิน หรือวิ่งขึ้นลงบันได อย่างต่ำ 10 นาทีต่อวัน ก็ทำให้สุขภาพดีได้อย่างเหลือเชื่อ สำหรับคนที่บอกว่า ไม่มีเวลาออกกำลังกาย คุณกำลังมองข้ามบันได ที่
สมาชิกหมายเลข 7265802
ขาฉิ่ง ขาโก่ง แก้ปัญหาไงดี (มีรูปประกอบจากเน็ต)
จขกท มีปัญหาขาฉิ่ง (เท่าที่หาข้อมูลมานะคะ เขาเรียกว่าขาฉิ่ง?) ขา จขกท เหมือนรูปตรงกลางค่ะ คือ เข่าชิด ปลายขาแยก ไม่สามารถยืนตรงเคารพธงชาติได้เลย เริ่มสังเกตจริงๆก็ตอน อายุ 11 ถ้าจะยืนเท้าชิด เข่า
หงษ์สีนาค
อาการขาเก แก้ไขอย่างไรได้บ้างครับ
ผมรู้สึกว่าผมจะมีปัญหาขาเกครับ ไม่เคยสังเกตตัวเองมาก่อน จนหลังๆมีคนทักมากขึ้น ผมอ้วนมาตั้งแต่เด็กครับ คิดว่าน่าจะเป็นผลพวงตั้งแต่ตอนนั้น เวลายืนปลายเท้าจะแบะออกจากกัน ตอนเดินไปเท้าก็แบะออกเช่นกัน คล
Newsiwa Olvr
การเลือกกางเกงวิ่ง
ขอโทษนะค่ะ คืออยากทราบว่าการเลือกกางเกงวิ่งแบบขายาวรัดรูปกับขาสั้นทรงระบาย แบบไหนมีผลดีกว่ากันค่ะ พอดีสนใจอยากวิ่งออกกำลังกายคะ ขอขอบคุณล่วงหน้าที่เข้ามาตอบด้วยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 3333554
ชวนมานวดต้านไขมันเปลือกส้มกันนะคะ
วิธีกำจัดไขมันผิวส้มแบบง่ายๆด้วยตัวคุณเอง..โดยไม่ต้องไปพึ่งคลินิกความงาม ที่มีราคาแพงๆไปเลยล่ะค่ะ 1. สครับผิวบ่อยๆ เพื่อลดอาการผิวเปลือกส้มบริเวณต้นขา เพราะขาใหญ่อาจเกิดจากไ
สมาชิกหมายเลข 1701162
คนหล่อมากๆมาจีบคนไม่สวยจะโดนเขาหลอกไหมคะ😔
คนนี้เขาหล่อมากค่ะสูงยาสเข่าดี ขาว เขายิ่งมีแฝดด้วยคนยิ่งรู้จักเยอะค่ะ แล้วเขามาจีบเรา ซึ่งเราไม่สวยเลยค่เ อ้วน เตี้ย หัวเถอกมากของมากของมากหัวล้าน เขาคงคุยกับสาวเยอะ แต่เขาแคปแชทไอจีไลน์มา ไม่ม
สมาชิกหมายเลข 7484302
6ท่าบริหาร แก้ไขภาวะขาฉิ่ง/ ขารูปตัวX /เข่าชนกันแต่ข้อเท้าห่างกัน
สวัสดีค่า..วันนี้เจ้าของกระทู้จะมาแชร์วิธีบริหารเพื่อบรรเทาอาการขาเก บางทีเขาก็เรียกกันว่า "ขาฉิ่ง " ทำไมถึงเรียกว่าขาฉิ่งก็ไม่รู้เหมือนกันนะคะ คือ เวลาที่เรายืนตรงเข่าชิดกัน แต่จะมีช่องว่า
สมาชิกหมายเลข 5576244
10 วิธีออกกำลังกายง่าย ๆ ที่บ้าน ลดพุงใน 1 เดือน 🏡💪
วันนี้ผมมีวิธีออกกำลังกายง่าย ๆ ที่บ้าน ทำได้จริง ไม่ต้องมีอุปกรณ์ ลดพุงได้ใน 1 เดือน แค่คุณลุกขึ้นมาทำตามวิธีนี้แบบสม่ำเสมอ พุงที่เคยยื่นเหมือนหมอนข้าง จะกลายเป็นหน้าท้องแบนราบที่ใครเห็นก็ต้องว้าว ถ
Panukorn Bn
เคยผ่าตัดหัวเข่าจะได้เกณฑ์ทหารไหมครับ
ผมโดนรถชนตอนม.1 แล้วไอ้ลูกกลมๆบนหัวเข่าก็แตกแบบไม่มีชิ้นดีแล้วได้ผ่าตัดตอนนี้ม.3เดินวิ่งได้ปกติแต่กระดูกขาเขาเรียกว่าอ่ะไรผมไม่รู้ผมจะเรียกว่ากระดูกแข้งล่ะกันครับ หัวเข่ากับกระดูกแข็งผมรู้สึกว่ามันโยก
สมาชิกหมายเลข 7352313
คนอ้วนหนักเกือบ 100 กิโลกรัม ถ้าจะออกกำลังกายควรวิ่ง หรือ เดินดี?
เราอ้วนเกือบ 100 กิโล คะ อายุ 24 อยากจะผอมกับเค้าบ้าง อยากทราบว่าการออกกำลังกายควรวิ่งหรือเดินดีคะ เพราะมีคนแนะนำว่าถ้าวิ่งข้อเข่าจะเสีย เพราะการวิ่งทำให้น้ำหนักลงขา
สมาชิกหมายเลข 1946082
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แก้ขารูปตัว x เข่าชนกัน ขาเป็ด ขาฉิ่ง