ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 5 เดือนค่ะ
มีอาการปวดเส้นฝั่งซ้าย ตั้งแต่ช่วงเอวจนถึงสะโพก จะเป็นเฉพาะเวลานอน เวลานั่ง เวลายืนไม่เป็น กลางวันร่าเริงปกติ แต่กลางคืนนอนไม่ได้เลย และก็ไม่ค่อยง่วงด้วย กว่าจะหลับได้แต่ละคืน คือต้องรอให้ร่างกายเพลียแบบไม่ไหวแล้ว ถึงหลับไปเอง ลองนอนตะแคงซ้าย ขวาแล้ว เอาหมอนหนุนแล้ว ทำตามวิธีตามในเว็ปก็แล้ว หมอนัดอีกทีอีก 2 สัปดาห์เลยค่ะ แต่ถ้าปวดไม่ไหวคงจะไปหาหมอก่อน ใครมีประสบการณ์ หรือมีวิธีใดแนะนำมั้ยคะ อยากได้คำแนะนำเกี่ยวกับการใช้หมอนสำหรับคนท้อง หมอนยางพาราเพื่อสุขภาพ เข็มขัดพยุงครรภ์ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ (ท้องแรกค่ะ แต่น้ำหนักขึ้นเยอะมาก ขึ้นมา 10 กิโลกรัมแล้ว อาจเป็นเพราะน้ำหนักขึ้นเยอะ ท้องใหญ่ด้วยใช่มั้ยคะ)
ตั้งครรภ์ 5 เดือน ปวดหลังเฉพาะตอนนอนทำอย่างไรดี
มีอาการปวดเส้นฝั่งซ้าย ตั้งแต่ช่วงเอวจนถึงสะโพก จะเป็นเฉพาะเวลานอน เวลานั่ง เวลายืนไม่เป็น กลางวันร่าเริงปกติ แต่กลางคืนนอนไม่ได้เลย และก็ไม่ค่อยง่วงด้วย กว่าจะหลับได้แต่ละคืน คือต้องรอให้ร่างกายเพลียแบบไม่ไหวแล้ว ถึงหลับไปเอง ลองนอนตะแคงซ้าย ขวาแล้ว เอาหมอนหนุนแล้ว ทำตามวิธีตามในเว็ปก็แล้ว หมอนัดอีกทีอีก 2 สัปดาห์เลยค่ะ แต่ถ้าปวดไม่ไหวคงจะไปหาหมอก่อน ใครมีประสบการณ์ หรือมีวิธีใดแนะนำมั้ยคะ อยากได้คำแนะนำเกี่ยวกับการใช้หมอนสำหรับคนท้อง หมอนยางพาราเพื่อสุขภาพ เข็มขัดพยุงครรภ์ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ (ท้องแรกค่ะ แต่น้ำหนักขึ้นเยอะมาก ขึ้นมา 10 กิโลกรัมแล้ว อาจเป็นเพราะน้ำหนักขึ้นเยอะ ท้องใหญ่ด้วยใช่มั้ยคะ)