ทานวิตามินอะไรดี หัวอ๊อง หัวเบลอ ร่างกายล้าๆอยู่ตลอดเวลา?

กระทู้คำถาม
คือเราเป็นคนที่ทำงานหนักมาก แล้วก็ไม่ค่อยจะมีเวลาพักผ่อนซักเท่าไหร่จนทำให้ หัวอ๊อง สมองเบลอ ร่างกายปวดๆ ล้าๆอยู่ตลอด ระหว่างวันรู้สึกเพลียๆคือตอนนี้รู้สึกร่างกายไม่ค่อยโอเคเลย เราเองเลยอยากหันกลับมาดูแลตัวเอง ตอนนี้คือ หาเวลาออกกำลังกายบ้าง และจะหาวิตามินมาทาน จากที่หาข้อมูลมาบ้าง ก็สนใจ ตัว Nat B อยู่เพราะเพื่อนที่เป็นเมทเค้าทานตัวนี้อยู่ด้วย เค้าบอกว่ามันช่วยเรื่องสมองปลอดโปร่งขึ้น แต่เราแอบเห็นขนาดเม็ดค่อนข้างใหญ่ 555 แอบกลัว มีใครทานตัวนี้อยู่บ้างคะ ทานแล้วโอเคไหม หรือใครที่มีอาการแบบเราแล้วเสริมด้วยวิตามินตัวไหนบ้าง
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่