อยากเลิกเป็นอ้วนดำต้องทำยังไงบ้างครับ

ผมอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองครับ มีปัญหาอยู่สองอย่างคือหุ่น ช่วงต้นขากับสะโพกผมใหญ่ ควรออกกำลังกายหรือดูแลควบคุมยังไงบ้างครับ อีกเรื่องก็คือปัญหาสิวกับเรื่องผิว ผิวผมคล้ำมาก ควรใช้สกินแคร์หรือดูแลยังไงครับ เรื่องนี้สำคัญมากช่วยผมด้วยนะครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่