สวัสดีค่ะ คืออยากจะทราบวิธีจัดการกับความรู้สึกซึมค่ะคือช่วงที่มีโรคระบาดทางโรงเรัยนเลยจับนักเรียนเเยกเป็น2กลุ่มค่ะ เเต่เราดันเเยกกลุ่มกับเพื่อนค่ะไปโรงเรียนวันเเรกก็ไม่รู้จักใครเลยค่ะ เเละ เพื่อนๆในห้องเขาก็มีกลุ่มอยู่เเล้วค่ะเเละเราก็ไม่อยากไปเเซกในกลุ่มเขาค่ะพอมีคาบนึ่งเขาให้จับกลุ่มนั่งคุยกันได้เเเต่เราก็ดันไม่รู้จักใครเลยค่ะเหมือนเป็นตัวเเปลกทุกคนเราด้วยทำยังไงดีค่ะ ตามปกติเราเป็นคนเฟรนลี่นะค่ะ เเต่เราไม่รู้จักใครจิงๆค่ะไม่กล้าเข้าไปทักใคร เวลาช่วงเช้าก็นั่งอยู่คนเดียวเดียวกินข้าวคนเดียวทำงานคนเดียวค่ะ ชีวิตเหมือนขาดอะไรบ้างอย่างค่ะ
ไปโรงเรียนไม่มีเพื่อนต้องทำยังไงกับความรู้สึกซึมเศร้าดี?