ฝึกสมาธิระดับอัปนาสมาธิ

ผมได้ฝึกสมาธิกับสติมาได้ระยะหนึ่งแล้วครับ ก็ดีขึ้นเรื่อย ๆ ส่วนใหญ่จะใช้ดูลมหายใจกับพรหมวิหาร 4 อารมณ์โกรธเบาลงแต่ก่อนมาก

จึงเริ่มสนใจจะเริ่มฝึกสมาธิระดับสูงขึ้นครับก็เลยมีคำถามดังนี้ครับ

1.จำเป็นต้องถือศีล 8 ไหม
2.ถ้าไม่จำเป็นต้องเลี่ยงสื่อบันเทิงไหม
3.มีอย่างอื่นจำเป็นนอกจากการกำหนดลมหายใจไหม

ส่วนตัวเคยจิตตั้งมั่นครั้งหนึ่งแต่แค่บังเอิญทำได้ก็เลยสนใจฌานเป็นพิเศษคิดว่าเป็นความรู้ติดตัวไว้ก็น่าจะดีเพราะหลังจากบังเอิญทำได้ก็ได้รู้ว่าเรื่องแบบนี้มีจริง หากมีฌานคงได้ใช้ไขข้องใจหลายเรื่องที่สงสัยได้คงมีประโยชน์ในการใช้พิจารณาด้านปัญญาด้วย ขอความกรุณาด้วยครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่