คืออยากจะหาวิธีหรือเมนู อะไรก็ได้ครับที่จะทำให้ทานผักขมได้อร่อยและได้มากขึ้นครับ ผมเริ่มทานมะละได้บ้างแล้วเริ่มจาก ก๋วยเตี๋ยวไก่มะระครับ ต่อมาก็เป็นแกงจืดมะระยัดใส้หมู แต่ผักขม ชนิดอื่นๆ ผมยังทานไม่ได้เลยครับ เลยอยากทานผักขมให้ได้ เกือบ ทุกชนิด เพราะเคยอ่านผ่านๆมันมีประโยชน์มากมายจริงๆหลักๆก็ต้านมะเล็กซะส่วนใหญ่


search หาหลายที่แล้ว สอบถามคนใกล้ตัวแล้วส่วนมากก็แนะนำวิธีหรือเมนูแบบ หนักๆให้เลยคือขมเด่นมาเลยน้ำพริกแทบไม่มากลบเลย