ต้องการลดน้ำหนักวัยเรียนค่ะ เราควรกินกี่แคลคะ สักประมาณ1500แคลได้ไหมคะ ห้ามตอบว่าน้อยกว่า1000แคลนะคะ!!คือหนูกลัวโยโย่55555 อายุ14ค่ะส่วนสูง163น้ำหนัก43เป็นคนผอมลงพุงค่ะตอนนี้ก็ มีคาร์ดิโอตามคลิปตอนเช้า20นาทีฮูลาฮูป30นาทีตอนเย็นหนูจะทำตามคลิปเล่นหน้าท้องประมาณ10นาทีค่ะ ถ้าไหวก็ฮูลาฮูปอีก30นาที เอ่อคำถามคือควรกินกี่แคลดีคะ??...