ขออนุญาตอ้างอิงรูปจาก抖音

คือเราได้มีโอกาสเล่นติ๊กต่อกจีนแล้วเจอสาวๆขาเล็กเรียวเยอะมากๆ เราเลยอยากรู้ว่าสาวไทยขาตันแบบเราจะลดยังไงดี คือมีคนบอกว่าดูดไขมัน แต่เราอยากลองออกกำลังกายดูก่อน เพื่อนๆมีคำแนะนำมั้ยคะว่าเราควรลดต้นขายังไงดี ต้องคุมอาหารและออกกำลังกายยังไง แนะนำด้วยค่าา