คือผมสงสัยกับตัวผมมากๆว่าทำไมผมไม่เหมือนคนอื่นๆที่กินไปเท่าไรก็ไม่อ้วน ซึ่งดูจากที่ผมทดลองด้วยตัวเองว่าผมเป็นคนกินอะไรก็อ้วนง่ายมาก กินนิดเดียวน้ำหนักก็ขึ้นแล้ว ออกกำลังกายก็น้ำหนักลดเร็วอีก อาการแบบนี้มันเรียกว่า โยโย่ รึ่ป่าวครับ จากเมื่อสักครู่ผมได้กินข้าวมื้อเเรกของวันช่วง 11โมงกว่าๆ คือกินไม่มากเท่าไรนะครับแล้วคือกินเสร็จก็ตามด้วยนมเปรี้ยวเผื่อมันจะได้ขับถ่ายออกมาบ้าง จากนั้นผมก็ได้ขับถ่ายจริงๆแต่มันไม่มาก จากที่ผมขับถ่ายอะไรเสร็จแล้วมาชั่งน้ำหนักอีกที ปรากฏว่าน้ำหนักผมขึ้น 1.5 โลเลยแค่กินมื้อเช้าเองนะครับแล้วกินไม่ถึง 700 แคลด้วยซ้ำ ถ้าคนปกติแล้วน้ำหนักจะขึ้น 1 กิโลได้ต้องกินถึง 7,700 แคลอรี่ แต่ซึ่งตัวผมเองก็หนักใจมากๆเลยเพราะช่วงนี้ระบบขับถ่ายผมก็ไม่ใช่ว่าดีที่กินไปมันก็ขับถ่ายยาก และสิ่งผมกินก็ไม่ของหวานของทอดอะไรทั้งนั้น กินแบบเฮลตี้ๆเลย คือ ขนาดผมกินน้ำเปล่าๆไม่ค่อยมากก็ขึ้นมา 2-3 ขีดแล้วผมเคลียด์มากๆกับระบบเผาผลาญตัวเองมากๆ และผมตะลึ่งจริงๆกับสิ่งที่ผมเจอมา
*ช่วยให้คำแนะนำหน่อยครับว่าควรต้องทำอย่างไร*