เล่นฮูลาฮูปลดความอ้วนได้จริงหรือ

กระทู้คำถาม

การเล่นฮูลาฮูป วันละ 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง ลดน้ำหนักได้จริงหรือ
บางคนก็บอกลดได้บางคนบอกไม่ลด
มีใครประสบความสำเร็จบ้างคะ

เม่าติดดอย

เราว่าจะลองเล่นดูถ้าผลออกมายังไงเราจะมาอัพเดทนะคะ

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4501344

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เล่นฮูลาฮูปลดน้ำหนักจริงไหมครับ

ตามหัวข้อเลยครับ🙏🙏

สมาชิกหมายเลข 6917234

เริ่มลดน้ำหนักยังไงดีคะ?

อยากได้ทริคลดน้ำหนักที่ทำได้จริง คืออยากทราบว่าอะไรควรทำหรือไม่ควรทำในการลดน้ำหนัก เล่าก่อนว่านี่เป็นคนลดน้ำหนักแบบไม่เคยประสบความสำเร็จเลยด้วยปัจจัยหลายๆอย่าง ทั้งเรื่องการเรียนการทำงาน คือไม่สาม

สมาชิกหมายเลข 8570821

กิน ‘น้ำเต้าหู้’ ช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม เพศชายไม่แนะนำให้กินทุกวัน และ 7 อาหารชะลอวัย

กิน‘น้ำเต้าหู’ ช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม เพศชายไม่แนะนำให้กินทุกวัน เพราะจะส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย หลายคนสงสัยว่า การกิน“น้ำเต้าหู้”จะช่วยลดน้ำหนัก จริงหร

parn 256

ทำไมกินคลีน แล้วก็วิ่ง น้ำหนักถึงขึ้นคะ

เราค่อนข้างอ้วนพอสมควรเลย เลยอยากเริ่มดูแลสุขภาพมากขึ้น ก็เลยตัดสินใจวิ่งทุกวัน วันละ 3 กิโล เล่นฮูลาฮูป 1 ชั่วโมง ซิทอัพวันละ100ครั้ง คุมอาหาร แต่ทำไมน้ำหนักขึ้นคะ อาทิตย์เดียวขึ้นมา2.5โลเลยค่ะ ท้อมา

สมาชิกหมายเลข 4749924

เล่นฮูลาฮูปลดน้ำหนัก..

เล่นฮูลาฮูปวันละ 1 ชม. ช่วยลดความอ้วนดีมั้ย?? เบิร์นประมาณกี่แคล?? สอบถามผู้ที่มีประสบการณ์หรือมีความรู้ทีจ้า

สมาชิกหมายเลข 1371937

เล่นฮูลาฮูปบ่อยๆลดความอ้วนได้จริงหรือ

มีเพื่อนของพี่บอกมาว่า เล่นวันละ 1 ชั่วโมง เป็นพันๆครั้งภายใน 1เดือน ลดน้ำหนักได้เกือบ 7 กิโลกรัม มีใครทำแล้วประสบความสำเร็จบ้างคะ via Pantip Talk

หยอยศรี

วิธีลดน้ำหนักฉบับนักเรียน

อันนี้คือวิธีที่ผมลองมากับตัวนะครับ(ผมเริ่มจากอ้วนมาก่อน) จะเป็นการลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อนะครับในฐานะวัยกะลังโตต้องปรับให้เหมาะกับวิถีชีวิตที่มีเวลาและทรัพยากรจำกัด นี่คือคำแนะนำที่เหมาะสำหรับวัยส

สมาชิกหมายเลข 8503463

ลดความอ้วน

สวัสดีครับพี่ๆ ผมอายุ16 ตัวผม นน 96 สส 175 ครับ ซึ่งผมอยากลดน้ำหนักมาก แต่ผมไม่สามารถวื่งได้ และงอเข่าซ้ายได้แค่90องศา ออกกำลังกายหนักๆไม่ได้เนื่องจากผมประสบอุบัติเหตุเมื่อ3ปีก่อน ผมอยากลดความอ้วนจริง

สมาชิกหมายเลข 8458345

รักการวิ่ง แต่กลับเป็นเส้นเลือดตีบในหัวใจ

ตามหัวข้อเลยครับ ผมเป็นคนหนึ่งที่รักในการวิ่ง วิ่งมา 7-8 ปีมีความฝันว่าอยากจะวิ่งให้เร็ว วิ่งจนถึงมาราธอน วันหนึ่งพอทำได้แล้ว เกือบจะประสบความสำเร็จ ในขั้นสูงสุดที่วางไว้แล้ว อีกนิดเดียว ความฝันของผม

สมาชิกหมายเลข 3078065

แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนักและลองWater Fasting ครั้งแรกค่ะ 24กิโล ในระยะเวลา8เดือน

สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก และทำWater Fasting 72ชั่วโมงครั้งแรกของเรานะคะ เดิมเราเป็นคนที่กินเก่งมากๆมาตั้งแต่เด็กๆเลยค่ะ จำได้ว่าเริ่มอวบๆตั้งแต่ป.5 และไม่เคยผอมเลยตั้งแต่นั้นมา จนม

ก็เหมียวนี่ค่ะ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ออกกำลังกาย เบิร์น (Burn) ลดความอ้วน

{room_name}

เล่นฮูลาฮูปลดความอ้วนได้จริงหรือ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ