แท็กผิดขออภัยนะครับ ผมชอบตื่นมากลางดึกเป็นประจำตอนประมาณตี1 2 3 บางวันอาจถึงตื่นกลางดึกถึง2รอบ คือเมื่อก่อน ตื่นมาเพราะปวดฉี่ แต่ตอนนี้ปรับการดื่มน้ำของตัวเอง จะไม่ดื่มน้ำหลัง1 ทุ่มครึ่ง ปกติผมจะหลับตอน 5ทุ่มแต่ก็ยังตื่นมากลางดึกอยู่ดี ตอนตื่นไม่ได้รู้สึกปวดฉี่มากหรือไม่ได้ปวดเลยแต่ก็ต้องไปเข้าห้องน้ำไปฉี่เพราะนอนไม่หลับ และตอนนี้ตื่นเร็วมาก 7 โมงก็ตื่นแล้ว เมื่อก่อนวันหยุดตอนเปิดเทอมตื่น เกือบ 10โมง แต่ทำไมตอนปิดเทอมถึงตื่น7โมงทุกวัน ตอนนี้เหนื่อยล้ามากจากการนอนไม่หลับ ทำยังไงดีครับ ผมอายุ18นะ