ขอรบกวนปรึกษาพี่ ๆ เพื่อน ๆ เรื่องโรคซึมเศร้า (สาเหตุมาจากความเครียด ระดับสารเคมี ที่เซลล์สมองผิดปกติ)
แฟน ของเจ้าของกระทู้เป็นโรคนี้ เป็นมาหลายปีแล้ว ปัจจุบันรักษากับคุณหมออยู่ อาการแกว่งไป แกว่งมา
ยิ่งเจอสภาพแวดล้อมจากการทำงานที่มีความกดดันมาก ๆ ทั้งจากเพื่อนร่วมงาน และ หัวหน้างาน มันทำให้ทุกอย่างแย่ลง
เราทำงานที่เดียวกัน แต่ไม่สามารถก้าวก่ายในเรื่องงานได้ ก็ได้แต่เป็นห่วง และ มองดูอยู่ห่าง ๆ
เค้าคิดว่าตัวเองไม่มีค่า ทำอะไรก็ผิดไปหมด ทำร้ายตัวเอง นั่งคุยกันอยู่ดี ๆ ก็นิ่งไป และร้องไห้
เราก็ได้แต่ให้กำลังใจ ชวนไปนู้น ไปนี่ ให้เค้าได้มีอะไรทำ แต่เค้าก็ไม่ดีขึ้น มันยิ่งแย่ลงทุกวัน ๆ
อยากจะลาออกจากงานแต่ภาระก็เยอะ ไหนจะสถานการณ์ Covid อีก
ตอนนี้เราก็เครียดมาก ๆ เป็นห่วงสภาพจิตใจของเค้า จนตัวเราเองก็อาจจะมีสภาวะซึมเศร้าด้วย
มันรู้สึกว่าไม่มีทางออก ต้องทน ต้องฝืน อยู่ตลอดเวลา ไม่อยากทำอะไรเลย อยากหายไปจากตรงนี้
อยากปรึกษาแนวทางว่าควรทำยังไงดี ใครพอจะมีแนวทางบ้างไหม รบกวนด้วยนะคะ
โรคซึมเศร้า
แฟน ของเจ้าของกระทู้เป็นโรคนี้ เป็นมาหลายปีแล้ว ปัจจุบันรักษากับคุณหมออยู่ อาการแกว่งไป แกว่งมา
ยิ่งเจอสภาพแวดล้อมจากการทำงานที่มีความกดดันมาก ๆ ทั้งจากเพื่อนร่วมงาน และ หัวหน้างาน มันทำให้ทุกอย่างแย่ลง
เราทำงานที่เดียวกัน แต่ไม่สามารถก้าวก่ายในเรื่องงานได้ ก็ได้แต่เป็นห่วง และ มองดูอยู่ห่าง ๆ
เค้าคิดว่าตัวเองไม่มีค่า ทำอะไรก็ผิดไปหมด ทำร้ายตัวเอง นั่งคุยกันอยู่ดี ๆ ก็นิ่งไป และร้องไห้
เราก็ได้แต่ให้กำลังใจ ชวนไปนู้น ไปนี่ ให้เค้าได้มีอะไรทำ แต่เค้าก็ไม่ดีขึ้น มันยิ่งแย่ลงทุกวัน ๆ
อยากจะลาออกจากงานแต่ภาระก็เยอะ ไหนจะสถานการณ์ Covid อีก
ตอนนี้เราก็เครียดมาก ๆ เป็นห่วงสภาพจิตใจของเค้า จนตัวเราเองก็อาจจะมีสภาวะซึมเศร้าด้วย
มันรู้สึกว่าไม่มีทางออก ต้องทน ต้องฝืน อยู่ตลอดเวลา ไม่อยากทำอะไรเลย อยากหายไปจากตรงนี้
อยากปรึกษาแนวทางว่าควรทำยังไงดี ใครพอจะมีแนวทางบ้างไหม รบกวนด้วยนะคะ