ไม่เคยใช้มาก่อน  แล้วก็ไม่รู้จะซื้อใช้ยังไงครับ   จะขอข้อมูลครับ  ว่าจะเลือกซื้อยางยืดต้านทานแรงยังไงครับ     ผมเห็นมีสองแบบ    
15 25 35 กก. คืออะไรครับ  ผู้เลือกไม่เป็นครับจะหักเล่น                  
และตัวนี้ เป็นยังไงครับ  ระดับ1 , 2 , 3 มันคืออะไรครับ  ขอผู้รู้บอกผมที่ครับ  จะได้เลือกซื้อถูกครับ          ผมน้ำหนักประมาณ60-70  สูงเกือบ180 ครับ