ถ้าหยุดซ้อมนานๆจะส่งผลกระทบอะไรบ้างมั้ย เช่น เวลา สโตรค ฯลฯ เพราะทราบว่าคนที่เป็นนักกีฬาว่ายน้ำ ต้องซ้อมประจำจะขาดซ้อมไม่ได้เลยค่ะ แล้วมีวิธีแก้ไขอะไรกันอย่างไงคะ  อยากถามเป็นความรู้ค่ะ