ป4-5คือผอมมาก 35-40 จำไม่ได้ว่าตอนั้นสูงเท่าไหร่แต่ดูในบัตรประชาชน ออกบัตร2018 สูง134น่าจะป6 คือเพื่อนๆโตกันหมดแล้วมออยขึ้นกันหมดแล้วมันเอาไปอวดกันโชกันแล้วมันจะมาขอดูของผม ว่าขึ้นยัง :)ให้ดูด้วยโชของ

คือ ผมอยู่ม.1 สูง153 หนัก42 ผมเล่นบาสครับตั้งแต่ขึ้นม.1 แต่พอได้ยินพ่อแม่บอกว่าถ้าไม่อ้วนก็จะไม่สูง ผมก็เลยเลิกเล่นบาสแล้วก็กินอย่างเดียวแต่ก็ยังไม่อ้วนทำไงดีครับ ? #อยากดั้งครับ 555

ผมอายุ13จะ14 สูง175 เป็นนักบาสครับ ซ้อมทุกวัน นอนก่อนสี่ทุ่ม (ซ้อมเสร็จก้สลบเลยทุกวัน) ผมกินนมวันละเกือบลิตรครับ กินโปรตีนเสริมด้วย อยากทราบว่า ผมพอจะมีฑอกาสมั้ย เพราะว่าตอนผมป5ผมยืดจาก150เป็น160 ป6 1

คือว่าผมเล่นบาสมาได้เกือบ2ปีแล้วตอนนี้อายุ13ส่วนสูงประมาณ175-180ผมอยากรู้ว่ามีวิธีฝึกให้สามารถดั้งได้ไวๆมั้ยครับ

สเปคตัวเอง  - อายุ 38/185/78 - จบ ป เอก - เชื้อสายจีน - มีรายได้จากทำงานส่วนตัว เสียภาษีบันไดสูงสุด - ที่บ้านทำธุรกิจหลายอย่าง  (รายละเอียดเปิดเผยเฉพาะคนเท่านั้น) - นิสัยเจ้าระเบียบ ละเอียด

คำถาม 1)สงสัยครับใบรด.ปีสองเวลาเราไปรับต้องพาผู้ปกครองไปเซ็นรับด้วย หรือ ไปรับเองได้เลย 2)เวลาไปรับต้องเตรียมอะไรบ้าง 3)ได้มาแล้วเอาใบไปสมัครกับสัสดีต่อใช่ไหมครับ ตอนนี้ผมอยู่ ม.6 จบรด.ปีสอง ผมหนัก12

ช่วงนีผมเล่นบอดี้เวท + เล่น บาส นอน 8+ กินอาหารเสริมกิน 4มื้อครับ เอาจริงขอ ถึง 175 ก็ดีใจสุดๆแล้วครับ