เป็นเเบบนี้มานานเเล้วค่ะไม่กล้าปรึกษาใครเลยรู้สึกวิตกกังวลตลอดกลัวตลอด กลัวโดนหักหลังกลัวโดนทิ้งมากเลยค่ะ จนเคยต้องเช็คว่าเพื่อนคนนี้เลิกออนไปเเล้วกี่นาทีเพื่อนคนนี้เลิกออนเวลาตรงกันไหมเพราะกลัวว่าจะโดนหักหลัง เเล้วเวลาสมองโล่งๆก็จะกลับไปคิดถึงเรื่องเเย่ๆ เเล้วก็ชอบคิดมากไปเอง คิดว่าคนนั้นไม่ชอบเรา ตอนอยู่คนเดียวก็จะทำเหมือนมีคนจ้องเราตลอดเวลา รู้สึกเหมือนไม่มีพื้นที่ส่วนตัวทั้งๆที่อยู่คนเดียว หยุดคิดไม่ได้เลย พอเจออะไรที่มันกระทบจิตใจนิดเดียวก็จะเครียด เมื่อก่อนเป็นหนักกว่านี้ค่ะ เมื่อก่อนเวลาที่เเค่คนในบ้านไปไหนโดยที่เราไม่รู้ก็จะยิ่งเครียด เครียดจนร้องไห้
แล้วก็ขาดความมั่นใจในตัวเองมากๆเลยค่ะ ไม่ค่อยมีความมั่นใจในตัวเอง ไม่กล้าเเสดงออกเคยมีความสามารถอะไรตอนนี้ก็ทำไม่ได้เต็มที่เเล้ว ทำอะไรก็จะทำให้เต็มที่ไม่ได้ตลอด
***ถ้ามีคำไหนพิมพ์ผิดต้องขออภัยด้วยนะคะ
ไม่รู้ว่าจะทำยังไงเเล้วค่ะ (ถ้าพิมพ์งงๆต้องขออภัยด้วยนะคะ)
รู้สึกกังวลเกือบตลอด
แล้วก็ขาดความมั่นใจในตัวเองมากๆเลยค่ะ ไม่ค่อยมีความมั่นใจในตัวเอง ไม่กล้าเเสดงออกเคยมีความสามารถอะไรตอนนี้ก็ทำไม่ได้เต็มที่เเล้ว ทำอะไรก็จะทำให้เต็มที่ไม่ได้ตลอด
***ถ้ามีคำไหนพิมพ์ผิดต้องขออภัยด้วยนะคะ
ไม่รู้ว่าจะทำยังไงเเล้วค่ะ (ถ้าพิมพ์งงๆต้องขออภัยด้วยนะคะ)