กระทู้นี้เขียนจากประสบการณ์ล้วน  เพื่อบอกเล่าวิถีแห่งสุขภาพที่แข็งแรง  อาจใช้ไม่ได้กับทุกคนหรืออาจใช้ได้กับบางคน ...ก็พิจารณากันเองตามอัธยาศัย

    อย่างน้อยก็เป็นความรู้ทางเลือก ในยามที่เกิดความหวาดกลัวกับไวรัสโคโรน่าที่ยังไม่มียารักษา  ก็มีทางเดียวคือแต่ละคนต้องพยายามรักษาสุขภาพตนเองให้แข็งแรงที่สุด..

กาแฟ....ร่างกายแต่ละคนมีความทนทานต่อแอฟเฟคของกาแฟไม่เท่ากัน...แอฟเฟคของกาแฟคือทำให้เกิดการอักเสบในอวัยวะต่างๆง่ายขึ้น ที่เด่นชัดคือจะลดความทนทานของอวัยวะต่างๆ...หมายความว่าอวัยวะชิ้นใดที่ถูกใช้งานมากอวัยวะชิ้นนั้นจะอักเสบได้ง่าย..
         ดังนั้น หากต้องการให้อวัยวะต่างๆแข็งแรงทนทานต่อการอักเสบ   กรุณาดื่มกาแฟแต่น้อย หรือหลีกเลี่ยงที่จะดื่มถ้ากลัวปอดอักเสบง่ายเพราะโคโรน่า

ขิง....ในกรณีที่เกิดการอักเสบกับอวัยวะใดๆ  การบริโภคขิงแก่ๆทุกรูปแบบ(ไม่น้ำตาล) สองถึงสามวัน จะช่วยให้หายอักเสบเร็วขึ้นอย่างเห็นได้ชัด..

เตาอั้งโล่...กรณีอักเสบรุนแรง ขิงเอาไม่อยู่ สามารถประคบร้อนด้วยไฟจากเตาอั้งโล่  คอ อก ท้อง แขน ขา ..อักเสบบริเวณใดสามารถประคบให้หายได้ด้วยความร้อน

โคโรน่า....เป็นไวรัสที่ยังไม่มีการรักษา เมื่อติดแล้วมันทำลายปอดโดยตรง เริ่มจากปอดอักเสบ...ดูแลตัวเองเบื้องต้นด้วยการเสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง..อย่ารอให้รัฐช่วย  เพราะการช่วยเหลือจากรัฐอาจไม่ถึงมือคุณ

ลด ละ เลิก กาแฟนะ ถ้าอยากให้ปอดทนทานการอักเสบ..
ส่วนตัว เจ้าของทู้ยังจิบกาแฟเป็นระยะๆ มีเตาความร้อนใกล้ตัว ไม่กลัวโรคจากการติดเชื้อ..