สัปดาห์นี้อากาศผีเข้าผีออก เดี๋ยวฝน เดี๋ยวหิมะ เดี๋ยวแดด เดี๋ยวครึ้ม เมื่อวานอากาศติดลบนิดนึง หิมะตกปรอยๆ ทั้งวัน  วันนี้ตื่นมา อากาศ +5   หิมะที่ตกลงมาเมื่อวานละลาย

อาหารแพลนต์เบส (Plant-Based Diet) คือการรับประทานอาหารที่เน้นอาหารจากพืชเป็นหลัก ซึ่งรวมถึงผัก ผลไม้ ธัญพืช ถั่วเมล็ดแห้ง เมล็ดพืช และผลิตภัณฑ์จากพืชที่ผ่า

คล้ายแมคคาดิเมีย แต่สีจางกว่า ไปเจอครั้งแรกในสวนล่นอยู่บริเวณใต้ต้นผักหวานป่า ซึ่งผมปลูกผักหวานป่ามากกว่า 30 ต้น ต้นใหญ่ต้นเล็กเยอะ แต่ต้นที่่เจอเมล็ดนี้สูงแค่เมตรกว่า จำนวนประมาณ 20+ เส้นผ่าศูนย์กลาง

ปลูกผักชีในน้ำด้วยขั้นตอนง่ายๆ สวย สมบูรณ์ สิ่งที่ต้องเตรียม 1. เมล็ดผักชี 2. น้ำสะอาด 3. ตะกร้า 4. กะละมังเล็กๆ วิธีการทำ 1.ขั้นตอนแรกนำเมล็ดผักชีมาบุออกให้แตกเป็นสองซีก วิธี