คำว่าบูลลี่ อันที่จริงไม่รู้ว่าจะใช้กับสิ่งที่เราโดนได้มั้ย แต่ความรู้สึกคือมันก็แย่เหมือนกันกับคนที่โดนบูลลี่
.... ต้องอธิบายก่อนว่า เราเป็นคนที่เอ๋อ คนที่โก๊ะในหลายๆ เรื่อง ขี้ลืม ไม่รู้เรื่อง ในหลายๆ อย่าง เรามักจะโดนเพื่อน เพื่อนกันนี่แหละ ที่ชอบว่า [ทำไมเอ๋อขนาดนี้.. ชอบไม่รู้เรื่อง.. เพื่อนไม่รู้อย่าว่าเพื่อน.. เนี่ย แล้วต้องเจอแบบนี้ทุกวัน.. หรือพูดประมาณว่าไม่เชื่อใจเรา หรือพูดเหมือนเราไม่มีความรู้สึก บางครั้งเล่นๆ เราก็ตลกแหละ แต่บางครั้งมันก็แย่จริงๆ ] คำพูดพวกนี้มันทำให้เราเสียความรู้สึก ในทุกๆ ครั้ง เราเสียความรู้สึกนะ แต่เราก็พยายามปล่อยมันไป เพราะว่าเป็นเพื่อน ปล่อยไปเพราะเราเองก็พูดไม่เก่ง ไม่มีคำโต้ตอบ ปล่อยไป เพราะไม่อยากเก็บมาใส่ใจ แต่ทุกครั้งก็ใช่ว่าเราจะลืม เรารู้สึกทุกครั้ง และเก็บมาคิดทุกครั้ง มันรู้สึกแย่มากๆ นะ กับการโดนว่า เราเลือกเกิดไม่ได้ที่จะเกิดมาเป็นคนเก่ง หรือคนที่ทำอะไรได้ดีทุกอย่าง บางทีก็พยายามคิดว่าเขาอาจจะไม่ได้คิดอะไร อาจจะพูดสนุก แต่มันก็ลบความรู้สึกแย่ของเราออกไปไม่ได้
.... คำพูดคนเรามันทำร้ายคนอื่นได้จริงๆ นะ ตอนเราพูดกับคนอื่น เราไม่ได้คิดหรอกว่าเขาจะรู้สึกยังไง ไม่ได้คิดหรอกว่าไอ้คำแค่นี้ จะมีอะไร แต่คนฟังนี่โคตรจะแย่ เหมือนโดนมีดแทงอก เอาจริงๆ จากความรู้สึกที่ตัวเองโดน จนภาวนากับตัวเองว่าถ้าเป็นไปได้ จะคิดก่อนพูด จะพูดให้คนอื่นรู้สึกแย่น้อยที่สุด ถึงแม้บางทีก็อาจจะมีเผลอไปบ้าง แล้วตัวเองก็มารู้สึกแย่ทีหลัง มีอย่างนึงที่จะพยายามพูดกับตัวเองตลอดว่า "ไม่ชอบอะไรก็อย่าทำแบบนั้นกับคนอื่น" เป็นสิ่งที่กำลังพยายามอยู่
.... และต่อไปก็ภาวนาให้ตัวเองมีจิตใจที่เข้มแข็ง อย่าไปเก็บเรื่องที่ทำให้รู้สึกแย่มาใส่ใจเลยนะ ปล่อยผ่านไปเถอะนะ เราก็มาพยายามพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นกันเถอะ สู้ๆ นะตัวเอง
กระทู้ระบายสำหรับคนที่ถูกบูลลี่
.... ต้องอธิบายก่อนว่า เราเป็นคนที่เอ๋อ คนที่โก๊ะในหลายๆ เรื่อง ขี้ลืม ไม่รู้เรื่อง ในหลายๆ อย่าง เรามักจะโดนเพื่อน เพื่อนกันนี่แหละ ที่ชอบว่า [ทำไมเอ๋อขนาดนี้.. ชอบไม่รู้เรื่อง.. เพื่อนไม่รู้อย่าว่าเพื่อน.. เนี่ย แล้วต้องเจอแบบนี้ทุกวัน.. หรือพูดประมาณว่าไม่เชื่อใจเรา หรือพูดเหมือนเราไม่มีความรู้สึก บางครั้งเล่นๆ เราก็ตลกแหละ แต่บางครั้งมันก็แย่จริงๆ ] คำพูดพวกนี้มันทำให้เราเสียความรู้สึก ในทุกๆ ครั้ง เราเสียความรู้สึกนะ แต่เราก็พยายามปล่อยมันไป เพราะว่าเป็นเพื่อน ปล่อยไปเพราะเราเองก็พูดไม่เก่ง ไม่มีคำโต้ตอบ ปล่อยไป เพราะไม่อยากเก็บมาใส่ใจ แต่ทุกครั้งก็ใช่ว่าเราจะลืม เรารู้สึกทุกครั้ง และเก็บมาคิดทุกครั้ง มันรู้สึกแย่มากๆ นะ กับการโดนว่า เราเลือกเกิดไม่ได้ที่จะเกิดมาเป็นคนเก่ง หรือคนที่ทำอะไรได้ดีทุกอย่าง บางทีก็พยายามคิดว่าเขาอาจจะไม่ได้คิดอะไร อาจจะพูดสนุก แต่มันก็ลบความรู้สึกแย่ของเราออกไปไม่ได้
.... คำพูดคนเรามันทำร้ายคนอื่นได้จริงๆ นะ ตอนเราพูดกับคนอื่น เราไม่ได้คิดหรอกว่าเขาจะรู้สึกยังไง ไม่ได้คิดหรอกว่าไอ้คำแค่นี้ จะมีอะไร แต่คนฟังนี่โคตรจะแย่ เหมือนโดนมีดแทงอก เอาจริงๆ จากความรู้สึกที่ตัวเองโดน จนภาวนากับตัวเองว่าถ้าเป็นไปได้ จะคิดก่อนพูด จะพูดให้คนอื่นรู้สึกแย่น้อยที่สุด ถึงแม้บางทีก็อาจจะมีเผลอไปบ้าง แล้วตัวเองก็มารู้สึกแย่ทีหลัง มีอย่างนึงที่จะพยายามพูดกับตัวเองตลอดว่า "ไม่ชอบอะไรก็อย่าทำแบบนั้นกับคนอื่น" เป็นสิ่งที่กำลังพยายามอยู่
.... และต่อไปก็ภาวนาให้ตัวเองมีจิตใจที่เข้มแข็ง อย่าไปเก็บเรื่องที่ทำให้รู้สึกแย่มาใส่ใจเลยนะ ปล่อยผ่านไปเถอะนะ เราก็มาพยายามพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นกันเถอะ สู้ๆ นะตัวเอง