หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แก้ปัญหาหลังค่อม ไหล่ห่อ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ปัญหาวัยรุ่น
ระบบโครงกระดูก (Skeletal System)
ใครมีวิธีช่วยแก้ปัญหาหลังค่อมไหล่ห่อบ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปรึกษาหลังค่อม ไหล่ตก
เป็นคนหลังค่อมไหล่ตก เนื่องจากเนื้อหน้าอกเยอะ (คิดว่าน่าจะเกี่ยวด้วยมั้งคะ ) เคยลองฝืนเดินหลังตรง กับดึงไหล่กลับไปด้านหลังแล้ว รู้สึกเกร็งไปหมดปวดกล้ามเนื้อเลยค่ะ เดี๋ยวนี้เห็นมีนวดจัดกระดูก เลยอยากจะ
สมาชิกหมายเลข 3130874
TMD หรือ ข้อกระดูกเสื่อม?
เราเป็น TMD (โรคข้อต่อขากรรไกรผิดปกติ) เรามักมีเสียงคลิกที่ข้อต่อขากรรไกรเมื่ออ้ากว้างๆ แต่มันไม่สุดแค่ข้อต่อขากรรไกร ข้อต่ออื่นเราก็มักจะได้ยินเหมือนกันเช่น ใต้รักแร้ เข่า ขาหนีบ เราเลยไม่แน่ใจแล้วว่
สมาชิกหมายเลข 6164513
คำถาม เกี่ยวกับ เรื่องปวดหลัง
ผมอยากถามว่าต้องทำยังไงถึงหายจากการปวดหลัง คือวันนี้ผมไปตีแบดมินตัน แล้วเหมือนผมจะลืม ยืดหลัง แล้วผมกระโดนจะตีลูกแบด หลังดังปอก แล้วอาการเป็นแบบว่า บิดซ้าย ขวาแล้วปวด แต่ปวดไม่ได้ปวดมาก พอทนได้ครับ แต
สมาชิกหมายเลข 6915746
มีใครมีวิธีแก้หลังค่อมไหมคะ??
ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ ติดหลังค่อมมาตั้งแต่เด็ก ยืนเดินนั่งก็จะแอบหลังงอตลอด ออกไปเล่นเวทก็ไม่ได้เพราะโควิด มีวิธีดีๆทำได้ที่บ้านไหมคะ พอเวลานึกขึ้นได้ว่ากำลังหลังคร่อมก็จะนั่งหลังตรง แต่มันเหมือนฝืนอ่ะค
สมาชิกหมายเลข 3111296
อยากเพิ่มความหนาของลำตัวครับ
สวัสดีครับ ผมเป็นคนตัวเล็กมาก สูง 174 เมื่อก่อนหนัก 52-53 กิโลกรัม เมื่อ 2 ปีก่อนเริ่มเข้าฟิตเนส ออกกำลังกาย ยกเวท จนน้ำหนักมา 61-62&n
เดินหลงแยกนี้รอบที่21แล้ว
ดัดนิ้วแล้วปวด
ดัดนิ้วกลาง กับนิ้วนางแล้วปวด ตึงๆ ลงศอก เกิดจากอะไร มีวิธีแก้ไหมค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8003140
ว่าด้วยเรื่องทำจมูก
ใครเคยทำจมูกโดยการใช้กระดูกหลังหูมาทำ แต่หมอเอากระดูกส่วนหน้าหูมาทำ บ้าง อยากรู้ว่าเป็นอย่างไรบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 8560763
กระดูกไหปลาร้าแตก หายเองได้ไหมคะ
พอดียืดเส้นแล้วน่าจะผิดท่าค่ะ ได้ยินเสียงไหปลาร้าซ้ายดังแกร๊ก ตอนแรกนึกว่าเป็นเสียงก๊อกๆแก๊กๆแบบยืดเส้นเฉยๆ ผ่านไปสักพัก เริ่มปวดแบบร้าวๆเวลาห่อไหล่ หรือทำท่าที่มันเห็นกระดูกชัด แล้วพอดูดีๆ จะเห็นว่าส
รอพ่อมาตัดริบบิ้นหรอ
สมองน้อยย้อยทับไขสันหลัง
อยากจะทราบว่า มีใครเคยผ่าตัดสมองน้อยย้อยทับไขสันหลังบ้างคะ มีอาการข้างเคียง หรือมีผลกระทบอะไรหลังผ่าตัดไหม และสามารถใช้ชีวิตได้ปกติหรือเปล่า
สมาชิกหมายเลข 4674309
นิ้วเท้าข้างขวาไม่มีความรู้สึก
สวัสดีค่ะตอนนี้มีปัญหาก็คือนิ้วเท้านิ้วกลางและนิ้วนางข้างขวาไม่มีมีความรู้สึกเลยค่ะเนื่องจากเราใส่ส้นสูงค่ะคือปกติแล้วเราใส่ ส้นสูงบ้างเป็นบางครั้งแต่ครั้งนี้เราใส่ส้นสูงติดกันสองวันและยืนวันละประมาณห
สมาชิกหมายเลข 4493005
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ปัญหาวัยรุ่น
ระบบโครงกระดูก (Skeletal System)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แก้ปัญหาหลังค่อม ไหล่ห่อ