หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไงให้ลดความอ้วนสำเร็จสักที
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
แบบบางทีมันก็ท้อนะคะ หรือใจเรายังมุ่งมั่นไม่พอ ลดมาทั้งชีวิตแล้ว ไม่ประสบผลสำเร็จสักทีค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
บอกเล่าการลดน้ำหนัก 8 กิโล ใน 1 เดือน
สวัสดีค่าาา วันนี้เราจะมาเล่าวิธีการลดน้ำหนักของตัวเองนะคะ ลดหน้ำหนัก 8 กิโลกรัม ใน 1 เดือน ก่อนอื่นเลยจะบอกว่า น้ำหนักขึ้นมาประมาณ 16 กิโลกรัม เพราะว่า แต่ก่อนเป็นคนที่ผอมมาก กินอะไรก็ไม่อ้วน น้ำหนั
สมาชิกหมายเลข 1677623
ลดน้ำหนัก 6 กก. ภายใน 2 เดือน พุงยุบลงเยอะมาก!!
สวัสดีค่าาา วันนี้มี่จะมาแบ่งปันวิธีการลดน้ำหนักของมี่นะคะ จาก 60 เหลือ 54 ภายใน 2 เดือนนนนน!! ซึ่งพุงมี่ลดไปเยอะมากๆเลยค่ะทุ้กกกคนนนนนนนน (จริงๆตอนถ่ายรูปแอบเกร็งพุงเล็กน้อย เพื่อความสวยงามค่ะ)
สมาชิกหมายเลข 6023599
ลดน้ำหนัก แต่ละคนมีสูตรลดยังไงบ้างค่ะ
เพื่อนๆแต่ละคนมีสูตรในการลดน้ำหนักยังไงมั่งค่ะ แบบของเราจะทานตามกรุ๊ปเลือดค่ะ เราเอาบีก็จะเน้นกินผลไม้พวกสับปะรด เลี่ยงกล้วย ฝรั่ง มะม่วง เน้นกอนผัก นมถั่วเหลือง หลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ เราทำแบบนี้ประมาณ
สมาชิกหมายเลข 1009576
12 เทคนิค ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน ใน2อาทิตย์ ไม่อันตรายไม่โยโย่!!
อยากผอมในเวลาไม่กี่วัน ใครว่าทำไม่ได้ ทำได้ค่ะสาวๆ แต่จะต้องทำอย่างถูกวิธี เพราะ การลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี จะทำให้น้ำหนักเราไม่โยโย่ และไม่เสียสุขภาพค่ะ และวันนี้เราก็มีเทคนิค ลดน้ำหนักเร่งด่วน ลดน้ำหน
สมาชิกหมายเลข 4259345
อยากลดความอ้วนแต่ทำไม่ได้สักที ?
คือขอแชร์เคล็ดลับลดความอ้วนสำหรับคนที่มี น้ำหนักเยอะหน่อยค่ะคือดิฉันน้ำหนักตอนนี้ 140 ลดยากมาก TT
สมาชิกหมายเลข 2474207
ควรลดน้ำหนักยังไงดีคะ
ช่วงนี้รู้สึกน้ำหนักขึ้นเร็วอาจจะเพราะเครียดเรื่องเรียนทำยังไงให้ลดน้ำหนักได้แบบไม่เครียดคะ #ลดน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 8383209
"สำเร็จช้า ดีกว่าไม่ทำ" Failure is Always a good idea
ข้อคิดดีๆจากหนังสือ "สำเร็จช้า ดีกว่าไม่ทำ" Failure is Always a good idea 1. มีเพียงวิธีเดียวเท่านั้นที่จะรู้ได้ว่าสิ่งที่เราคิดและฝันเอาไว้นั้น&
weiweija
เมื่อวานโจนาธาร สกัดบอลเก่งมาก
ชอบการเล่นของโจนาธารมาก เล่นเก่ง สกัดบอลดีมาก ดุดัน มุ่งมั่น อยากให้ไทยมีนักเตะแบบโจนาธารเยอะๆ👏👍🧡🍊
สมาชิกหมายเลข 8315158
ถ้ากรรมการตัดสินไม่ลำเอียง ไทยแชมป์แน่นอนครับ
เสกสรรค์ก็เล่นดี ใบแดงของวีรเทพ ก็สุดวิสัย ทุกคนมุ่งมั่นมากๆๆๆ มาดาระ อิชิอิ สร้างทีมได้ดีจริงๆๆ ok ไหม สรุป แพ้เพราะกรรมการเกาหลีจร้าา
สมาชิกหมายเลข 8401569
ทำอะไรสำเร็จก็ไม่มีใครมายินดีด้วย
เวลาที่พยายามจนประสบความสำเร็จไม่มีใครมายินดีด้วย แต่เวลาพลาดนิดๆหน่อยๆทำไมซ้ำเติมกันจัง ท้อมากๆ ไม่อยากอยู่แล้วอะ เหนื่อย🥺
สมาชิกหมายเลข 4878247
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไงให้ลดความอ้วนสำเร็จสักที