ฉันเป็นคนท้องผูกมากค่ะ กินน้ำน้อย(บางวันไม่ถึงครึ่งลิตร) ไม่ค่อยกินกากใย (ช่วงหลังนี้เริ่มพยายามปรับการกินแล้วค่ะ) กินยาช่วยถ่ายมาตั้งแต่เด็ก จนดื้อยามาก เคยยาเม็ดเหลืองเล็กๆเคยกิน5เม็ดไม่ยอมถ่ายจนต้องล้วงคอให้อ้วกออกแทนไม่งั้นจะปั่นป่วนท้องมาก กินมะขามแขกก็ไม่ถ่าย มิลออฟเม็ดนีเซียมก็ตัวร้อน(น่าจะเกี่ยวกับกินน้ำน้อย) กินไฟเบอร์ก็ไม่ถ่าย ตอนนี้ประคองชีวิตอยู่ได้ด้วยนมเปรี้ยวทุกวันค่ะ ถึงจะถ่ายประมาณ4วันครั้ง แต่ถ้าช่วงไหนไม่ได้ทานนมเปรี้ยว เวลาเข้าห้องน้ำจะทรมาณมาก ปวดท้องหน้ามืด บางวันถึงกับไม่ไหวจนไม่สามารถนั่งชักโครกได้ คือต้องนอนลงกับพื้นห้องน้ำให้หายปวดท้องก่อน ตอนนี้มีอาการแปลกๆอยู่อย่างคือรู้สึกว่าลำใส้ด้านซ้ายมันบีบตัวตลอดเวลา รู้สึกเหมือนมีอะไรเต้นในท้องเวลากดลงไปมันรู้สึกเหมือนเวลาเราจับชีพจรหัวใจตัวเองแต่ดังกว่า ปวดท้องจนต้องเกร็งท้องตลอด ยิ่งช่วงไหนท้องผูกจะจุกจนถ้าฝืนยืนจะมีอาการเหมือนลมตีขึ้นเวียนหัว มีใครพอจะให้คำแนะนำได้มั้ยค่ะ