คือเราเคยสั่งออนไลน์แม็คโครก่อนหน้านี้แล้วแต่ไม่เคยมีปัญหาอะไร จนกระทั่งสั่งเมื่อวันก่อนแล้วมาส่งวันนี้ ด้วยความที่เราไม่ได้อยู่ห้องเลยให้นิติรับแทนใส่ในตู้เย็นก่อน แล้วเราก็ค่อยไปเอาที่หลังพอฝากนิติไ

หมูทอดนุ่มชุ่มซอส เครื่องปรุงและวัตถุดิบ 1.เนื้อหมูสันใน 500 กรัม 2.น้ำมันหอย 1/4 ถ้วยตวง 3.ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ 4.น้ำตาล 2 1/2 ช้อนโต๊ะ 5.ผงปรุงรส 1/2 ช้อนโต๊ะ 6.ซีอิ้วดำ 2 ช้อนชา 7.นมสด 1/4

สวัสดีครับ ผมมีน้ำหนักตัวเริ่มต้น ที่123 กก. ปัจจุบัน อายุ 33 ปี สูง 168 เริ่มออกกำลังกายด้วยการเดินเร็ว ระยะทาง4 กิโลเมตร ช่วงแรกใช้เวลาประมาณมาณ 50 นาที จนปัจจุบัน เดินเร็วเหมือนเดิม ระยะทาง 6 กิโล