หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แอลคาร์นิทีน ก่อนออกกำลังกาย
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
อาหารเสริม
อยากทราบว่ามีใครทานแอลคาร์นีทีนบ้างคะ ตอนนี้เราลองทานก่อนออกกำลังกายดู
อยากรู้ว่าท่านใดเคยทานแล้วได้ผลด้านไหนบ้างคะ แล้วปกติควรทานวันละเท่าไร
มียี่ห้อแนะนำมั้ยคะ (ถ้าเราทานแบบเม็ดของวิสตร้าขนาด 500mg แล้วเราสามารถดื่มแบบน้ำชง ของที่ขายในเซเว่นอีกได้มั้ยคะ ขนาด500mg. ในวันเดียวกันได้มั้ยคะ เรารู้สึกว่าเวลาออกกำลังกาหนื่อยๆแล้วดื่มน้ำแบบชงของเซเว่นแล้วสดชื่นดีค่ะ)
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แอลคาร์นิทีนกับการออกกำลังกาย
ผมออกกำลังกาย(วิ่งเช้าวิ่งเย็น)ในเน็ตแนะนำให้ทานแอลฯ วันละไม่เกืน 1000 mg. ผมสามารถแบ่งทานตามรอบวิ่งรอบละ500mgได้ไหมครับหรือควรทานเช้ารอบเดียวตอนเช้าเลย1000mg ต้องลดน้ำหนักเพราะป่วยเป็นเบาหวานแ
สมาชิกหมายเลข 4639680
การดื่มกาแฟกระป๋องแบบกาแฟดำยี่ห้อเบอร์ดี้แบล็อกซีโร่ทุกวันวันละ 1 กระป๋องเป็นอะไรไหม
ต้องกินทุกเช้า ทำให้ถ่ายคล่อง หรือมีกาแฟดำยี่ห้อไหนชงในน้ำเย็นได้ช่วยแนะนำด้วย ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 4711512
ชาเขียวนมยี่ห้อไหนอร่อยคะ
เราหาขาเขียวนมมาชงดื่มเองอยู่ เพราะซื้อกินทุกวันมันเปลืองเพราะชอบอยู่แบรนด์เดียว แต่ยังหายี่ห้ออร่อยไม่ได้ อยากได้รสชาติชาเขียวหอมๆเข้มๆ ที่ไม่ใช่มัทฉะ ไม่มีกลิ่นมะลิ หอมกลิ่นออกคั่วๆ ไหม้ๆ คล้ายกาแฟน
สมาชิกหมายเลข 5781167
ตอนเช้าลองชงชาแบบนี้ดื่มดูแก้ง่วง ได้ผลนะไม่รู้อุปทานหรือเปล่า
เมื่อคืนลองชฃดื่มแล้วตื่นมากลางดึกนอนต่อแทบไม่ได้ ชาตรามือ Milk green tea เลยชงดื่มแทนกาแฟตอนเช้า ใช้แก้วเล็กๆเหมือนคนจีนสมัยก่อน แบบอากง ผมใช้ แต่ของอากง (ปู่) แก้วจะเป็นสีอออกน้ำตาลแดง สรุปไ
HMC
เตือนภัยสายสุขภาพ! นักปั่นจักรยานชื่อดังเผยอุบัติเหตุหนักหลังวูบกลางทาง เหตุโหมออกกำลังกายเกินขีดจำกัด
เตือนภัยสายสุขภาพ! นักปั่นจักรยานชื่อดังเผยอุบัติเหตุหนักหลังวูบกลางทาง เหตุโหมออกกำลังกายเกินขีดจำกัด เมื่อ 2 เดือนที่ผ่านมา ชายหนุ่มผู้รักการออกกำลังกายและปั่นจักรยาน ต้องเผชิญกับเหตุการณ์ที่เปลี่ย
คุณหญิงมะนาวต่างดุษย์
ลดน้ำหนักแบบนี้ดีมั้ย
ดีค่ะ หนูน้ำหนักประมาณ 97 สูง 170 อยากลงให้เหลือประมาณ 40-55 กก. ส่งนตัวไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย หนูกินแบบนี้ได้มั้ยคะ 00.00-12.00 งดอาหาร ดื่มน้ำเปล่า 12.00 - 13.00 ทานมื้อแรก 13.00-16.
สมาชิกหมายเลข 8519385
จะซื้อเครื่องชงกาแฟเพื่อเปิดร้านเล็กๆ
ช่วยแนะนำยี่ห้อและรุ่น ของเครื่องชงกาแฟ ราคา5000-6000 ใช้งานดี ถึกทน ไม่งอแง ดูแลรักษา สำคัญทำความสะอาดง่ายๆ หน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 5089831
อยากทราบเกี่ยวกับ Magnesium amino acid chelate 20%
สวัสดีครับ พอดีจะหาซื้อแมกนีเซียมมาทานเสริมนั่งเลือกบางยี่ห้อบอกตรงส่วนประกอบแล้วบอกเลยว่าได้รับแมกนีเซียมเท่าไรต่อการกิน แต่ไปเจอตัวนี้ Magnesium amino acid chelate 20% 546.57mg. เค้าไม่ได้บอกว่าจะได
สมาชิกหมายเลข 4748600
น้ำหวานติดมือแต่สีล้างไม่ออกเป็นอันตรายไหม
ขออนุญาตถามท่านผู้รู้นะคะบังเอิญว่าไปซื้อน้ำหวานยี่ห้อนึงจากร้านสะดวกซื้อแห่งหนึ่งเป็นน้ำหวานบลูเลมอนที่นี้ขณะที่ชงบังเอิญว่าทำแก้วที่ชงไว้ 6 ก็เลยเอาผ้าไปเช็ดแล้วก็เลยติดมือที่นี้พอติดมือปุ๊บมันล้างอ
สมาชิกหมายเลข 7323696
การทาน แอลคาร์นิทีน ก่อนออกกำลังกาย
อยากทราบว่ามีใครทานแอลคาร์นีทีนบ้างคะ ตอนนี้เราลองทานก่อนออกกำลังกายดู อยากรู้ว่าท่านใดเคยทานแล้วได้ผลด้านไหนบ้างคะ แล้วปกติควรทานวันละเท่าไร มียี่ห้อแนะนำมั้ยคะ (ถ้าเราทานแบบเม็ดของวิสตร้าขนาด
สมาชิกหมายเลข 4707651
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แอลคาร์นิทีน ก่อนออกกำลังกาย
อยากรู้ว่าท่านใดเคยทานแล้วได้ผลด้านไหนบ้างคะ แล้วปกติควรทานวันละเท่าไร
มียี่ห้อแนะนำมั้ยคะ (ถ้าเราทานแบบเม็ดของวิสตร้าขนาด 500mg แล้วเราสามารถดื่มแบบน้ำชง ของที่ขายในเซเว่นอีกได้มั้ยคะ ขนาด500mg. ในวันเดียวกันได้มั้ยคะ เรารู้สึกว่าเวลาออกกำลังกาหนื่อยๆแล้วดื่มน้ำแบบชงของเซเว่นแล้วสดชื่นดีค่ะ)
ขอบคุณค่ะ