ติดปัญหานอนไม่หลับครับต้องรอให้ง่วงอย่างเดียวแล้วผมจะง่วงตอนเช้าๆ เลยตอนอดหลับ1วันเพื่อนอนในอีก1วัน

How to ขอวิธีแก้เผ็ดเพื่อนร่วมงานชอบฟ้อง ชอบเอาหน้า คนละหนึ่งวิธี เอาเจ็บๆ เล่นกับจิตวิทยา สงครามประสาทได้หมด

จากชื่อกระทู้เลยค่ะ คือหนูเป็นคนนอนหลับยากมาก(พักนี้) ไม่รู้ว่าเกิดจากสาเหตุอะไรเหมือนกัน ตื่นเช้ามาร่างกายมันก็เพลียๆไปหมดเลยค่ะ เลยอยากจะถามหา How to นอนหลับสบายๆหน่อยค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากชวนหนุ่มคุยเเต่ชวนคุยไม่เป็นเลย ขอคะเเนะนำทีค่ะซิส  ขอเเบบปังๆ

เมื่อวานนอนกอดลูกหมาน้อย รอดูฟุตบอลแข่งกันทางโทรทัศน์จนเผลอหลับไป แล้วจู่ๆก็รู้สึกตัวแต่ ไม่สามารถขยับร่างกายอะไรได้เลย พยายามกำมือก็ทำไม่ได้ หันคอก็ไม่ได้ ไม่ทราบว่าตาปิดอยู่หรือเปิด แต่มองเห็นทุกอย

เวลานอนพอจะเคลิ้มๆหลับจะรู้สึกเเปล้บๆที่หัวใจเเล้วร่างกายส่วนต่างๆเช่นมือเเขนขาเท้าหรือหน้าอกเกิดอาการกระตุกเเรงทำให้สะดุ้งนอนไม่หลับเลยมีใครเคยเป็นเเบบนี้ไหมครับอยากทราบว่าเกิดจากอะไรก่อนหน้านี้ก็เป็

คือมีวันนึงที่เรานอนอยู่แล้วต้องเปิดประตูห้องให้คนที่บ้าน (ประตูเปิดได้แต่ข้างในไม่ใช่ลูกบิด) คือเราก็รู้อยู่แล้วว่าไม่ต้องล็อก เราก็ไม่ได้ล็อก แต่ประตูมันเปิดเราเลยเอาหนังยางผ้าไปอุดแล้วปิดตอนแรกก็ได

How to จับผู้หญิงยังไงดีครับเรียนที่เดียวกันแต่คนละคณะแต่ผมกับเขาเราสองคนไม่รู้จักกันมาก่อนและผมก็เลยฟอลไอจีไป ควรเริ่มต้นยังไงดีครับให้มันไม่น่าเกียจ