เรารู้สึกอยากอาเจียนทุกครั้งที่อ่านหนังสือหรือใกล้สอบ เรารู้สึกอยากตายทุกครั้งที่พ่อกับแม่ดุ ด่า ว่า ตำหนิ เล็กน้อยแค่ไหนก็รู้สึกเหมือนไปเป็นตัวถ่วงในชีวิตเขา เราเคยหาจิตแพทย์อยู่เกือบปี แต่ก็ไม่รู้ทำไมก็ล้มเลิกไป มันนานมาแล้ว วันนี้เรารู้สึกอยากตาย แต่ก็ไม่รู้ว่าวิธีไหนมันจะตายได้เร็วที่สุด เราพยายามใจเย็น แต่ยิ่งพยายามมันก็ยิ่งฟุ้งซ่าน มีสอบเราก็อ่านหนังสือไม่เคยรู้เรื่อง เหมือนคิดอะไรตลอดเวลา เวลาโมโหมากๆ เราก็จะอยากอาเจียน ชอบทุบตัวเองทุกครั้งที่มีโอกาส แต่มันรู้สึกดีมากเวลาเราได้ตีได้ทุบตัวเอง รู้สึกเหมือนอยากกรี้ดดังๆเวลาโมโห แต่ก็ไม่ได้ทำ ได้แค่นั่งจิกตัวเองจนได้เลือด อาการแบบนี้ต้องไปหาจิตแพทย์แน่นอน แต่เราก็ไม่อยากให้พ่อกับแม่รู้ เรารู้ว่าถ้าเขารู้เขาก็คงคิดแล้วมานั่งโทษตัวเองให้เราฟัง แต่นั่นมันก็จะทำให้เราอยากตายมากขึ้นไปอีก มีอะไรช่วยทำให้อาการเราลดลงได้บ้างมั้ย มีของเล่นฝึกสมาธิแนะนำเรามาหน่อย