เป็นคนความจำสั้น+ขี้ลืม มีวิธีแก้ยังไงดีครับ?

กระทู้คำถาม
3 วันมานี้ผมได้ไปเข้าค่ายมา และได้เกิดเหตุการณ์หนึ่งขึ้น คือ ผมทำใบเซ็นชื่อเข้าฐานของหมู่ผมหายครับ...
โกรธตัวเองมากบอกเลย เป็นหัวหน้าหมู่แต่ไร้ซึ่งความรับผิดชอบทำอะไรก็ไม่เคยดีเลยเพราะไออาการห่านี่
หากพี่ๆน้องๆหรือเพื่อนๆคนในมีวิธีที่จะช่วยให้สมองมันทำงานได้เต็มที่ต้องทำยังไงบ้างครับหรือต้องแก้นิสัยอย่างไรบ้างลืมบอกนิสัยของผมไป
1.ผมเป็นคนชอบเล่นเกมเป็นเวลานานๆแล้วนอนดึกทุกๆวัน
2.ไม่เคยจดจ่ออยู่กับสิ่งใดได้เกิน5นาที(ถ้าไม่เกร็งจนเหนื่อยจริงๆ)
3.ไม่ค่อยอ่านหนังสือเพราะรู้สึกว่าต้องขยับร่างกายอยู่ตลอดเวลา แต่เกรดดีนะได้3.5ขึ้นตลอดไม่เคยได้น้อยกว่านั้น(สมาธิสั้นนั่นแหละ==)
4.เป็นคนที่ขี้เกียจมากกกกก  ขนาดงานครูให้เวลานานมากประมาณเดือนกว่าก็ยังไม่ทำ จนตอนนี้ก็ยังไม่ส่ง
5.เป็นคนที่ชอบเก็บเรื่องต่างๆไม่ว่าจะเรื่องที่ทำให้เครียดเรื่องไร้สาระแล้วก็เรื่องเล็กๆน้อยๆจนทำให้เวลากำลังทำงานหรือทำอะไรอยู่จะเผลอคิดไปเรื่อยจนลืมไปว่ากำลังทำงานอยู่
6.ขาดวินัยอย่างรุนแรง
ขอรบกวนด้วยครับผม
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่