ผมเคยเป็นไซนัส และตอนนี้ก็เป็นภูมแพ้ด้วย เมื่อวันจันทร์รู้สึกแสบในโพรงจมูกด้านใน และน้ำมูกเหนียวติดหลังโพรงจมูก พอน้ำมูกหลุดออกมาเป็นเสลด จะมีสีเหลืองส้ม จึงได้ไปหาหมอ แล้วหมอให้น้ำเกลือล้างจมูกมา
- พอได้ใช้น้ำเกลือล้างจมูกเสร็จแล้ว
- - บางครั้งเดินอยู่หรือนั่งทำงานก้ม ๆ เงย ๆ ปกติ ก็จะมีน้ำไหลออกมา(คิดว่าน่าจะเป็นน้ำเกลือ)พอโครงศรีษะ ก้ม ๆ เงย ๆ มันก็จะออกมาเรื่อย ๆ ผมเลยทำจนไม่มีออกมา
- - บางครั้ง ล้างเสร็จก็ไม่มีน้ำไหลออกมาเลย 
- - แต่วันนี้ หลังล้างเสร็จตอนเช้าไม่มีน้ำไหลออกมา ทำงานอยู่ซักพักก็มีไหลออกมา (ข้างขวา) แต่ไม่มาก อีกซักพัก มันรู้สึกเหมือนจะออกมาทางด้านซ้าย แต่ก็ไม่ออก แล้วมันจะรู้สึกแสบ ๆ ด้านในจมูกซ้าย (เหมือนตอนว่ายน้ำแล้วสำลักน้ำ ) ผมพยายามโครงศรีษะและก้มเงย มันก็ไม่ออกมาเลย แต่มันก็จะรู้สึกแสบนิดอยู่ตลอด จนเย็นก็ยังไม่หาย...
 ** ผมจึงอยากสอบถามผู้รู้หน่อยครับ ว่า ..... หลังล้างจมูกแล้ว...จำเป็นจะต้องเขย่าหัว(โครงศรีษะไปมาหรือก้มต่ำ) เพื่อให้น้ำเกลือออกมาให้หมดไหมครับหรือปล่อยทิ้งไว้ได้เลยครับ  เนื่องจากกังวลว่าน้ำเกลือจะค้างอยู่ที่โพรงไซนัสแล้วจะมีผลเสียหนะครับ