ทำไงดีคะ รู้สึกว่า ตัวเองใจร้ายขึ้น

ตามหัวข้อเลยค่ะ ช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองเหมือนคนใจร้ายขึ้น สงสารคนอื่นน้อยลง เดิมเป็นคนขี้สงสาร ขี้ใจอ่อน
ใครมาขอความช่วยเหลืออะไรก็ช่วยเขาเขาไปหมด เหมือนมันเป็นความรู้สึกนึกถึงสมัยตัวเองลำบาก

     จนมาช่วง2-3เดือนมานี้ รู้สึกตัวเองขี้สงสารน้อยลง แต่ก็ยังมีช่วยเเหลือคนอื่นบ้าง ถ้าเป็นแต่ก่อนจะพยายามช่วยให้ถึงที่สุด
แต่เดี๋ยวนี้จะช่วยเป็นคนๆไป มีบางทีที่แว้บในความคิดว่าทำไมถึงต้องช่วยเขา เราไม่ช่วยคนอื่นก็ช่วยมั้ง แต่สุดท้ายก็ช่วยนะคะ

กลัวว่าถ้าปล่อยไปนานๆตัวเองจะกลายเป็นคนใจดำค่ะ

รบกวนขอคำแนะนำหน่อยนะคะ 

ขอบคุณค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่