กำลังลดน้ำหนัก งดอาหารเย็นและออกกำลังกาย แต่ติดกาแฟ ลดได้ไหม?

ตอนนี้ นน.90 แล้ว ช่วงนี้ก้อออกกำลังกาย วิ่งและงดข้าวเย็นทุกวัน แต่เป็นคนติดกาแฟ ชอบไปนั่งร้านกาแฟประจำ ติด ลาเต้ 
ไม่รู้ว่ามันจะเปนปัญหาต่อการลด นน ไหม ใครพอรู้บ้างครับ หรือช่วยแนะนำหน่อย ขอบคุณครับ 😄
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่