โมโหแล้วชอบทำร้ายตัวเองทำไงดีครับ

กระทู้คำถาม
ผมเป็นคนหงุดหงิดง่ายมากๆ แล้วยิ่งถ้าหงุดหงิดมากๆ ผมจะชอบต่อยกำแพงต่อยหน้าตัวเอง ทำลายข้าวของ เพื่อเป็นการระบาย ผมควรทำยังไงดีครับ ขอคำปรึกษาหน่อยครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่