กินตามสั่งจะนับแคลยังไงครับ Search เอาในแอป ในแอปก็มีแต่ผมอยากรู้ว่าส่วนใหญ่จะกดตามที่มีอยู่ในแอป หรือ
สั่งใส่กล่องแล้ว...

ผมคำนวนแคลอรี่ ปริมาณอาหาร ด้วยสายตาไม่เป็นครับ เพราะไม่รู้เรื่องอาหารเลย สมมติสั่งข้าวยำไก่ทอดมา ผมก็ไม่รู้ว่าเนื้อที่โดนหั่นมาเป็นส่วนไหนจะต้อง 
ถ้ากดตามเมนูจะต้องมี Premium เพื่อจะแสดง Protein Carb Fat ของอาหารแต่ละอย่าง แตกต่างกับการแยกชิ้นส่วนของอาหารแล้วใส่ทีละอย่างจะฟรี
ส่วนใหญ่ที่ดู Youtube จะแยกชิ้นส่วน

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ผมต้องซื้อเครื่องชั่งน้ำหนักตัวเอง และเครื่องชั่งอาหารเพื่อ track ให้รู้ว่าแต่ละชิ้นส่วนกี่กรัม ใช้เพียงครั้งเดียวต่อเมนู