ตอนนนี้หนูมีอาการเหม่อลอย สติไม่ค่อยอยูกับตัว ความจำสั้น เศร้าเกือบจะตลอดเวลา ไม่อยากทำอะไรเลย บวกกับช่วงนี้เป็นช่วงสอบด้วย และก็มีประจำเดือนด้วย เวลาอยู่กับเพื่อนก็ไม่ค่อยมีอาการอะไรมาก ไท่อยากให้เพื่อนเป็นห่วง แต่พออยู่คนเดียวแล้วก็จะพยายาทำร้ายตัวเองโดยไม่รู้ตัวหรือไม่ก็จะนั่งเหม่ออยู่เฉยๆ ยิ่งเวลาเจอคำพูดที่ทำร้ายจิตใจก็จะดาวน์มากๆ อยู่ดีๆก็อยากร้องไห้ ไม่ทราบว่าอการแบบนี้เป็นเรื่องปกคิของคนเป็นประจำเดือนหรือเปล่า หรือว่าแค่มีอาการเครียดเฉยๆ เป็นเเบนี้มาเกือบๆเดือนแล้ว มีความคิดที่จะไปพบจิตแพทย์ แต่ก็กลัว ไม่รู้จะเริ่มอย่างไร ใครพอมีคำแนะนำช่วยบอกทีนะคะ