ขาโก่งมาก ไม่อยาผ่าตัด ใครพอจะมี Exercise ที่ทำบ่อยๆแล้วจะดีขึ้นบ้างมั๊ยครับ

พ่อผมขาโก่งครับ ผมก็ขาโก่งตั้งแต่เด็ก ผมว่าน่าจะเป็นเพราะกรรมพันธุ์มั๊ยไม่แน่ใจ แต่ผมว่าน่าจะใช่ แต่อยากรู้ว่ามันมีทางแก้โดยไม่ต้องผ่าตัดมั๊ย
ใช้ท่าออกกำลังกายหรือโยคะอะไรที่ช่วยทำให้ขามันตรงขึ้นได้บ้าง เพราะมันทำให้เสียความมั่นใจไปมากเลยครับ ทุกันนี้เรียนอยู่ก็ไม่กล้าใส่เกงขาสั้น
ต้องคอยปิดบังไว้ ไม่งั้นเพื่อนก็จะทักว่าขาหักบ้างหรืออะไรทำนองนี้ ทำให้ผมเสียความมั่นใจมาก ใครมีวิธีที่ใช้ได้ผลก็รบกวนแบ่งปันให้ผมด้วยนะครับ
ขอบคุณมากๆครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่