เราอายุ14 นน.40 ส.175 เป็นผู้ชาย อยากเพิ่มน้ำหนัก เราเป็นคนโลกส่วนตัวสูงเลยไม่ชอบไปเล่นกีฬากับเพื่อน(เพราะอายด้วย) เราเลยอยากลองเพิ่มน้ำหนัก เพราะเราโดนbullyเยอะมากกกก เลยอยากลองหาเทรนเนอร์ดูหรือใครมีวิธีเพิ่มน้ำหนักก็แนะนำได้นะครับ(เราเป็นไทรอยด์เป็นพิษด้วย). ใครพอรู้จักเทรนเนอร์ดีๆแนะนำทีครับหรือวิธีอื่นๆก็ได้ครับ
ขอบคุณล่วงหน้าครับ