จัดการตัวเองไม่ได้ รู้สึกผิดมากๆทำไงดี

คือเราคิดว่าเราจัดการตัวเองไม่ได้อ่า เป็นแบบนี้มาตั้งแต่เด็กๆเลย รู้สึกว่าแบบทำอะไรไม่ค่อยตรงเวลา เป็นคนไปเรื่อยๆ ชอบนอนไม่ตรงเวลา หลับแล้วตื่นกลางดึกแล้วมาง่วงตอนเช้าอีก ล่าสุดผิดนัดเพราะไม่ได้ยินนาฬิกาปลุก เรารู้สึกผิดจริงๆแต่เราก็แก้ยากมากๆ จริงๆไม่ได้เป็นคนถึงขั้นไร้ความรับผิดชอบนะ แต่ชอบมีปัญหากับการจัดการเวลาแบบนี้แต่ก็รอดมาได้ตลอด เราจะแก้ไขมันได้มั้ยนิสัยนี้ กลัวพอถึงตอนทำงานแล้วเป็นอีกจะรู้สึกแย่มากๆ 😭😭😭 ใครเคยมีประสบการณ์ประมาณนี้มาแชร์หน่อย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่