คือ ผมเป็นคนนอนหลับง่ายครับ แต่เวลาที่ตื่นมากลางดึก จะขยับตัว ลุกไปเข้าห้องน้ำ หรือฝันร้าย ผมจะตื่นทันทีโดยไม่หลับอีกเลย คือเหมือนร่างกายมันพร้อมตื่นอยู่เสมอ พยายามข่มตาหลับก็ไม่หลับครับ ซึ่งไม่ว่าผมจะเข้านอนไว หรือนอนดึกมันก็จะเป็นแบบนี้เสมอจนทำให้ผมมีปัญหาเวลาไปทำงานซึ่งจะมันจะหลับตอนทำงานและมีปัญหาในการทำงานเสมอครับ ผมอายุ28 ครับอยากจะรู้ว่ามีวิธีเเก้ไขยังไงบ้างครับ ขอบคุณครับ