เริ่มลดความอ้วนตั้งแต่เดือนกันยา เดินเร็ว+วิ่ง 50นาที 5-6วัน/สัปดาห์ แต่พอเปิดเทอมเดือนพฤศจิ-ธันวาต้องไปทำขบวนกีฬาสีทุกเย็น ตั้งแต่เลิกเรียน4โมงถึง6โมง/1ทุ่มเลย บางวันก็2ทุ่ม แล้วนี่เป็นคนต้องนอน3ทุ่มถึง3ทุ่มครึ่งเท่านั้น นอกนั้นไม่ได้เลย;-; เลยทำให้บางวันไม่ได้วิ่ง วันที่พอวิ่งได้คือเสาร์-อาทิตย์ วันธรรมดาไม่เกิน1-2วัน(วันพักทำขบวน) ก็จะเหลือวันวิ่งแค่อาทิตย์ละไม่เกิน4วัน อย่างต่ำ2วัน. เหลือเวลาวิ่งแค่นี้ จะมีผลกระบลต่อการลดความอ้วนมากไหมคะ;-;เพราะปกติก็ไม่ลงอยู่แล้ว ฮื่ออ