ตามกระทู้ด้านบนเลย..วันนี้ทำยำปลาทู ทานกับผักสด+ขนมจีน..(หิวเมื่อใหร่ก็ได้กิน เพราะทำเอง)😋.
**วิธีทำไม่ยาก ซื้อปลาทูนึ่งมาเข่งนึงเอามาทอด แกะเนื้อออก แล้ว ทำน้ำยำแบบน้ำจิ้มซีฟู้ดมาถ้วยนึง..จากนั้นเอาน้ำยำมาคลุกกับเนื้อปลาทูที่แกะไว้ แล้วล้างผักสดให้สะอาดพักไว้..จะยำขนมจีนผสมกับปลาทูก็ได้ตามใจชอบ**
-เนื้อปลาทูนึ่งที่แกะแล้วหลังจากทอด 
-น้ำยำหรือน้ำจิ้มซีฟู้ด พริกสดสีแดง+เขียว ตำกับกระเทียมกลีบเล็ก ตักใส่ถ้วย แล้วใส่น้ำต้มสุกพอขลุกขลิก จากนั้น บีบมะนาวลงไป เกลือ และ น้ำตาลทรายเพื่อตัดรส เพิ่มเติมคือ..อย่าลืมหอมแดงหั่น และ ตะใคร้หั่นบางๆ พร้อมกับ ต้นหอม หรือ ผักชีฝรั่งหั่นใส่ลงไป 
-นำเนื้อปลาทูที่แกะแล้วมาคลุกเคล้ากับน้ำยำ(น้ำจิ้มซีฟู้ดที่ทำไว้) 
-ทานกับ ขนมจีน+ผักสดต่างๆ 
- **เหมาะสำหรับท่านที่ต้องการลดน้ำหนักในมื้อเย็น**