นอนแล้วตื่นกลางดึก และนอนไม่หลับอีกเลย

คือสงสัยว่าทำไมเป็นยังงี้ค่ะ คือเราเป็น panic แต่ว่ากำลังรักษาอยู่ จนตอนนี้ไม่มีอาการแล้วค่ะ แต่ว่า มีปัญหาหนึ่งที่เรางงว่าคืออะไร อาการนอนไม่หลับค่ะ มันประมานว่า

หลังจากนอนไป5-6ชม จะตื่นขึ้นมากลางดึกค่ะ หลังจากนั้นเราไม่สามารถนอนหลับได้อีก เพราะมันรู้สึก คิดไปเรื่อยแต่ไม่ขนาดทำไห้นอนไม่หลับค่ะ ประเด็นหลักๆอยู่ที่เมื่อยเนื้อเมื่อยตัว ปวดเอว เมื่อยมากๆ อึดอัด ต้องขยับตัว บางทีขยับตัวแบบกระทันหันก้สะดุ้งค่ะ เหมือนตื่นตระหนก จนทำไห้ต้องกินยาคลายเครียดทุกวันค่ะ ทำให้นอนหลับแบบคนปกติ สิ่งที่อยากทราบคือ มีใครเป็นไหมคะ   หรือ มันคืออาการควบคู่แพนิก หรืออย่างอื่นแล้วแก้ไขยังไงคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่