วันหยุดสบายๆ ซาร่ามีวิธีดูแลตัวเองง่ายๆ มาบอกกันค่ะ ไม่ว่าจะมาส์กหน้า สครับหน้า หรือนวดหน้า เราก็ทำได้ง่ายๆ ด้วยวัตถุดิบที่อยู่ในครัว ในตู้เย็นเรานี่ล่ะค่ะ หาได้ง่ายนิดเดียว งานนี้ซาร่ามาจัดเต็มกันเลย ครบทั้ง 7 สูตร เลือกใช้กันได้ตามสภาพผิวและวัตถุดิบเลยค่ะ

1. มาส์กโยเกิร์ต หน้าใส

สาวๆ คนไหนนอนดึก ตื่นเช้ามารู้สึกว่าใบหน้าโทรมๆ หมองคล้ำ ผิวแลดูไม่เปล่งปลั่งสดใส ก็สามารถพอกหน้าด้วยโยเกิร์ตทุกเช้าได้เช่นกันค่ะ รับรองค่ะว่าผิวหน้าจะขาวเนียนใสขึ้น แถมยังนุ่มเด้งน่าสัมผัสอีกด้วย
ส่วนผสม :  โยเกิร์ต 1/2 ถ้วย
วิธีทำ : นำโยเกิร์ตมาทาลงบนผิวหน้าบางๆ จนทั่ว จากนั้นปล่อยไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด โดยทำก่อนเข้านอนเป็นประจำ 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2. มาส์กแตงกวา หน้าชุ่มชื่น

แตงกวาเป็นสมุนไพรเก่าแก่ชนิดหนึ่ง สาวๆ ทั่วโลกใช้เป็นเครื่องสำอางดูแลผิวหน้ามาอย่างยาวนาน แตงกวาช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ทำให้ผิวหนังสดชื่น เพิ่มความยืดหยุ่น ลดการบวมแดง ช่วยสมานผิว ช่วยให้ผิวพรรณเยาว์วัยอีกด้วย
ส่วนผสม :  แตงกวา 2-3 , ไข่ขาวดิบ 1 ฟอง, น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
วิธีทำ :  ใช้แตงกวาปั่นละเอียด 2-3 ผล โดยผสมกับไข่ขาวดิบตีจนฟู 1 ฟอง น้ำมะนาว 1 ช้อนชา ผสมจนเป็นเนื้อเดียวกัน นำมาพอกทิ้งไว้ 10-15 นาที ช่วยลดความมันบนใบหน้า กำจัดสิวเสี้ยน ทำให้หน้าเกลี้ยงเกลาขึ้น

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------



3. มาส์กไข่ขาว หน้าเรียบเนียน

ไข่ขาวเป็นเหมือนกาวจากธรรมชาติ ช่วยดีท็อกซ์ผิวหน้าให้สะอาดลึกถึงรูขุมขน ช่วยให้ผิวเด้งกระชับ ช่วยลอกสิวเสี้ยนได้ด้วย ยิ่งใช้ร่วมกับมะนาวก็จะทำให้สิวยุบเร็วขึ้น รอยสิวจางลง ช่วยให้ผิวหน้าขาวกระจ่างใส
ส่วนผสม : ไข่ขาว 1 ฟอง 
วิธีทำ :  นำไข่ขาวมาพอกบนใบหน้าจนทั่ว ปล่อยไว้ประมาณ 15 นาที หรือจนไข่ขาวเคลือบผิวหน้าจนแห้งแล้วล้างออกให้สะอาด สูตรนี้ให้ทำเป็นประจำ หรืออย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ผิวหน้าจะสะอาด เรียบเนียนและเกลี้ยงเกลายิ่งขึ้น

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

4. มาส์กหอมแดงลดสิว 

สูตรนี้บอกเลยว่าได้ผลมากๆค่ะ สำหรับสาวๆ ที่เป็นสิว เพราะในหอมแดง มีสารสกัดธรรมชาติ ที่ช่วยฆ่าเชื้อโรคในสิวได้ ลดการอักเสบของสิวได้ ไม่ต้องใช้สารเคมีมาทาให้ต้องเสี่ยงแพ้เลยค่ะ 
ส่วนผสม :  หัวหอมแดง 1-2 หัว
วิธีทำ :  นำหอมแดงมาสับหรือปั่น ผสมน้ำสะอาดลงไปนิดหน่อย แล้วนำทั้งน้ำทั้งเนื้อหอมแดงมาพอกหน้าไว้ประมาณ 10 นาที แล้วล้างออก สูตรนี้สามารถทำได้ทุกวัน ช่วยทำให้สิวอักเสบยุบตัวลง และทำให้รอยดำรอยแดงจากสิวจางลง ช่วยยับยั้งแบคทีเรีย ลดการเกิดสิวใหม่ได้อีกด้วยค่ะ

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

5. มะขามเปียกขัดหน้า

มะขามเปียก สมุนไพรคู่ครัวไทยที่มีสรรพคุณเป็นกรด มี AHA ในปริมาณที่สามารถใช้ขัดผิวหน้า ผิวตัว หรือแม้กระทั่งจุดแห้งกร้าน ให้เนียนนุ่ม และดูขาวใสขึ้นได้
ส่วนผสม : มะขามเปียก 1 ก้อน, นมสดรสจืด 3-4 ช้อนโต๊ะ, น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ : ล้างมะขามเปียกให้สะอาด ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน อย่าให้เหลวจนเกินไป แล้ว
เอาผ้าขาวบาง หรือ กระชอน กรองเศษมะขามชิ้นใหญ่ ๆ ออกไม่ให้บาดผิว เป็นอันเสร็จเรียบร้อย
ขั้นตอนการขัดหน้า : ให้ใช้นิ้วมือค่อย ๆ นวดวนเบา ๆ เพื่อให้เซลล์ที่ตายแล้วหลุดออก และเกิดการผลัดเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาแทนที่ อย่าลืมว่าห้ามขัดเกิน 5 นาที นะคะ เกินกว่านั้นกรดธรรมชาติอาจจะทำให้เกิดการระคายเคืองได้

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------



6. เกลือ + น้ำมันมะพร้าวขัดหน้า

เกลือเป็นเม็ดสครับตามธรรมชาติที่ช่วยให้ผิวสะอาดได้อย่างล้ำลึกค่ะ ในขณะที่น้ำมันมะพร้าวจะช่วยให้ผิวนุ่ม ชุ่มชื้น ช่วยให้ผิวเรียบเนียนอีกด้วย สูตรนี้จึงเป็นการขัดผิวให้สะอาดไปพร้อมๆ กับการบำรุงด้วยค่ะ
ส่วนผสม : เกลือบดละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำมันมะพร้าว 1-2 ข้อนโต๊ะ
วิธีทำ : ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน อย่าให้เหลวจนเกินไป
ขั้นตอนการขัดหน้า : ให้ใช้นิ้วมือค่อย ๆ นวดวนเบา ๆ จากหน้าผาก ไล่ลงมาที่แก้ม จมูก ร่องแก้ม คาง อย่างเบามือ สูตรนี้จะทำให้หน้าอุ่นขึ้นเล็กน้อยระหว่างนวด เป็นการเปิดรูขุมขนอีกแบบหนึ่ง จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาดและผลิตภัณฑ์ล้างหน้าอีกครั้ง เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดสิวอุดตันจากการล้างหน้าไม่สะอาดค่ะ 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

7. กากกาแฟ+น้ำผึ้ง+นมสด ขัดผิว

น้ำผึ้งและนมสดจะเป็นตัวช่วยเสริมสร้างประสิทธิภาพให้ผิวมีความชุ่มชื้น เหมาะสำหรับสาวๆ ที่มีปัญหาผิวแห้ง การสครับด้วยกากกาแฟขัดผิวสูตรนี้ จะช่วยลดอาการแห้งระคายเคืองของผิวให้น้อยลงได้ แถมกากกาแฟยังทำหน้าที่เป็นเม็ดบีดส์กำจัดสิ่งสกปรกในรูขุมขนให้หลุดออกไปได้อย่างหมดจดด้วย
ส่วนผสม : กากกาแฟประมาณ 4 ช้อนชา, ผสมน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ, นมสด 1 ช้อนโต๊ะ 
วิธีทำ : คนให้ส่วนผสมเนียนเข้ากัน ไม่เหลวจนกินไป 
ขั้นตอนการขัดหน้า :  ขัดผิวหน้าวนเป็นวงกลมอย่างเบามือประมาณ 5 นาที พอกทิ้งไว้ 10-20 นาที แล้วล้างออกตามปกติ สูตรนี้ใช้เป็นประจำผิวกระจ่างใสแน่นอนค่ะ 

นี่ล่ะค่ะ 7 สูตรดูแลผิวง่ายๆ ที่ใช้ส่วนผสมจากวัตถุดิบใกล้ตัว หาได้ในครัว ในตู้เย็นของเรานี่เอง แต่ถึงแม้จะเป็นของที่มาจากธรรมชาติ แต่ก็สามารถก่อให้เกิดอาการแพ้ได้เช่นกัน โดยเฉพาะหากมีส่วนผสมของมะนาว หรือมะขามเปียกที่มีกรดอ่อนๆ อาจจะระคายเคืองผิวได้ หากใช้แล้วเกิดอาการผิดปกติ แสบแผล ก็ควรหยุดใช้ทันทีนะคะ
 

ที่มา http://bit.ly/2NLMkrr