คืออยากทราบค่ะพอดีเผลอตามใจปากมากๆเรากินเเซนวิสไส้ทูน่าไป1แผ่นแล้วก็ไส้พิซซ่าไป1แผ่นมีสลัดกุ้ง2แผ่นค่ะคือซื้อที่โรงอาหารโรงเรียนแต่ไม่ได้กินทีเดียวค่ะเรากินตอนเที่ยงไป2แผ่นตอนเย็นก่อนกลับบ้าน2เเผ่นแต่เเคลลอรี่เรานับเเล้ววันนี้กินไป1500แคลอ่ะค่ะรวมขนมปังเเล้วคือมันจะอ้วนหรืออะไรมากมั้ยคะกลับบ้านไปเล่นท่าลดขานิดหน่อยเองค่ะแล้วคือปกติกินไส้ทูน่าวันละ2 แผ่นแต่วันนี้เผลอตามใจปากค่ะแล้วปกติควรกินอาทิตย์1กี่เเผ่นถึงจะพอดีคะผู้รู้ตอบหน่อยนะคะ